...含量还不能满足幼儿生长发育的需要，所以最好直接选用贝特令或是伊可新，每天一颗效果更好些。钙剂要补充，平时也要多喝奶、多吃豆制品、海产品等，这些都是含钙较多的食品。 ...
...大约有半数以上的孕妇，在孕中期会出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。 在孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处在疲劳状态。另外，怀孕后，身体对钙的需要大大增加，钙和维生素B，补充不足也是抽筋的一原因。未孕妇女平均...
...补充水份和电解质。 发生抽筋者必须先了解自己的一些〞历史〞，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作）量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自由车、或剑术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，因此经 从事的运动种类也是找出...
...不足一成的家庭不能经常提供水果。然而，面对丰富的选择，孩子依然频频说“不”，只把甜品和肉当作“最爱”的孩子分别达到21.8%和21%。专家在寻找原因的过程中发现，食物味道不好是孩子不喜欢吃蔬菜水果等食品最主要的原因，有两成以上的幼儿不喝牛奶...
...咨询了吉林省妇幼保健院的主治医师宋语涛，“腿抽筋大多都是缺钙的表现，建议你再观察几天，如果再一次出现，就要补充钙剂了。如果仅这一次抽筋，也不排除是由于天气变化导致身体不适应的反应。另外，胎儿在整个孕期的生长是需要很多钙剂的，补钙不会对胎儿...
...的女性活动量明显减少，容易发胖，情绪又很不稳定，经常发火、烦躁，这些都是糖尿病诱因。 解放军305医院内分泌科主任祝开思说，这只是一方面的原因，其实，钙在胰岛素的分泌中扮演着重要的“角色”。胰岛细胞的表面有个钙“通道”，体内充足的钙通过这个...
...专家说因缺钙引起的盗汗几率较大 多晒太阳多进行户外锻炼才是治愈良方很多妈妈都给我们发过短信，说孩子晚上睡觉特别爱出汗。从几月大的小宝宝，到上小学的孩子，不少都是样。现在都已经立秋了，晚上比夏天凉快很多，可让一些妈妈奇怪的是，怎么孩子出汗的...
...抽筋是指肌肉不自主的强直收缩，游泳中最易发生的是小腿及足底屈拇肌和屈趾肌抽筋。主要原因是由于寒冷刺激，大量排汗，身体疲劳，使肌肉收缩失调。处理方法有两种。 1、浅水中解除法。小腿抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节...
...所谓「肠抽筋」是泛指内脏器官的不随意肌肉的不正常抽搐。常见会引起问题的器官包括小肠、大肠、胆管、输尿管等。发作时一般会出现绞痛 (Colic) ，如属大肠或小肠的抽搐，则或兼有腹胀或腹泻的现象。 引起「抽筋」的原因很多，例如结石、肠胃炎、...
...抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象.会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验. 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验.而65岁以上老年人.有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验.尤其是女性比男性多.多数的...
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