...叶酸在动物体内,主要是负责单碳物质的转移作用.合成PURINE 及DNA ,帮助宝宝脑神经正常发育,血球的生长 叶酸每日摄取建议量依中华民国每日饮食摄取量的规定，正常成年人每天 200微克、怀孕的女性每天 400微克的叶酸,才能达到最低需求量...
...可以使心肌梗死和中风的危险性下降百分之十到百分之二十。 科学家们介绍说，叶酸是一种存在于绿叶类蔬菜和肝脏中的B族维生素。在这以前，医生通常要求女性在怀孕前后服用叶酸，以预防胎儿发生类似脊柱裂这样的神经管疾病。高半胱氨酸具有对血管内壁造成...
...一项新的研究表明，年轻女性每天喝一两杯酒特别是红葡萄酒可使患中风的危险降低60％。 以前的研究已经证实，对于男性和中老年人而言，适量喝酒对心脏有益，但此次研究首次证明适量喝酒对年轻女性也有益。 发表在《美国心脏病学会会刊———中风分册》上...
...如果使用了这样的叶酸片，不仅起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对自身和胎儿产生不良后果。如叶酸过量会干扰孕妇锌代谢，导致锌营养不良，以致胎儿成长发育迟缓等。因此，最好在医生指导下服用叶酸增补剂，不要自行到药房随意购买叶酸片。 如何正确服用叶酸 ...
...绿色蔬果中含量较多。因此，建议怀孕妇女最好通过食物来补充叶酸。孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。在蔬菜、水果短缺的冬春季，应适量补充叶酸。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日服用叶酸的剂量...
... 太原市卫生局妇社处的杨处长介绍，服用叶酸是预防出生缺陷最重要的手段。叶酸蕴含于各种绿叶蔬菜中，对于婴儿胚胎神经管发育具有极为重要的作用。孕妇每天补充600微克至800微克叶酸才可满足宝宝生长需求和自身需要，单靠食物补充达到所需摄入量还远远...
...90毫克左右的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%左右。然而，单纯的依靠从食物中获取是远远不够的，所以，最好去医院咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 需补充营养二、叶酸。女性饮食中增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的...
...近年来，卵巢早衰的发病率变得越来越高，其中甚至有许多年轻的女性，为什么年轻女性也会卵巢早衰呢?导致该病的原因是多方面的，如染色体异常者可能在母体内时就带有生殖细胞数量与质量的异常，以致始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多;患有甲状腺炎、重症...
...中获取维生素是不够的，建议咨询医生适量的服用药剂来补充。 3.补充叶酸： 在日常的饮食中，女性要适当食用富含叶酸的食物，叶酸可以降低女性卵巢疾病的发生率。经研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢疾病的机率比很少，吃叶酸食物的女性将...
...，精神迟钝及痴呆，有器质性精神障碍和长期服用抗癫痫药物者，婴幼儿出现不明原因的精神、神经系统症状时，测定血清叶酸有助于鉴别诊断。...
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