癌症病人常见错误饮食观_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

在营养门诊时,常有癌症病患或家属询问有关或秘方治疗,方法很多,无奇不有,尤其是开刀或未开刀,也有不同禁忌,然而这些饮食禁忌,有些明显的毫无根据,有些又似乎有几分道理,兹整理以下资料,做为参考。 在饮食禁忌中,较常听到的是“已经开过刀的,偏方比较无效”,“不要吃肉类,可减少营养的提供,让癌细胞萎缩”,“ 灵芝 、白莲蕉.....可治癌”、“只要吃蔬菜或果菜汁...

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当心孕期丈夫们常犯过失_【中医宝典】

前不久,一份调查报告,披露了一值得人们重视问题:有相当一部分孕期异常的肇事者,恰恰是孕妇的丈夫。 他们常犯的过失有: 保护过度 妻子怀孕了,丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好,吃得越多越好。家务活儿全包下来,什么也不让妻子干,甚至有的还不让妻子上班,担心被挤被碰着。殊不知,孕妇活动过少,会使体质变弱,不仅可增加难产的发生率,还不利于胎儿的生长发育...

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中药炮制8_【中医宝典】

纯净药材,区分等级 一般中药原药材,多附着泥土、夹带沙石及非药用部分和其他异物,必须经过挑拣修治,水洗清洁,方可提供药用。如石膏挑出沙石、 青皮 经醋炒后,增强入肝经作用,便于临床定向选择用药。(常诗)

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出境旅游8必备提醒_【中医宝典】

第一、准备好行装 出门在外,尤其是去外国旅游,早些拟出一单子,写出要带东西,然后按图索骤,可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游,可别忘了,那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。许多客人在国内住过饭店,就以为国外的饭店啥都有,不用准备,这就错了。东南亚国家的多数饭店,别管多高档次,牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带,小事也能让您很尴尬。 第二、...

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8生活细节保持心脏活力_【中医宝典】

每天至少睡7小时 睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险,这两种情况下心脏病患病风险也会随之增加。最近芝加哥大学的一项研究也显示,成人每晚睡眠时间过少,将会导致动脉内钙沉着增加。 了解自己的血压 高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首。我们通常认为血压保持在120/80mmHg至130/85 mmHg的范围就已属正常了。事实上,如果能够把血压从130/8...

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年轻妈咪8减压小秘诀_【中医宝典】

工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛,甚至觉得不堪重负?如果外在压力一时间无法缓解,建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验,也许会对你有所帮助。 1、下班前吃点零食 工作了一天,腰酸脖子疼是家常便饭,但是,年轻妈咪还得打起精神应付下班后的家务事呢。时,你不妨悄悄吃一点零食,品种最好是坚果类的花生、 白果 和核桃。它们含有较多...

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做完8动作再起床_【中医宝典】

...后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使头发黑亮又有光泽。 轻柔耳轮一分钟 用双手指轻柔左右耳轮至发热舒适,因耳朵不满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之功效。 转动眼睛一分钟 ...

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曹雪芹错误_【红楼梦】

...文物材料,可说是把雀金裘的“祖宗十八代”都弄清楚了。不但有史料,而且有史识。确是一篇不可多得的学术论文。 吴世昌指出了贾母有关雀金裘的说法错误之后,又推断“监造江南织锦原是曹家祖传的本行专业,雪芹幼时一定见过孔雀毛线织成的珍品。晴雯在织裘时说:'这是孔雀金线织成的。如今咱们也拿孔雀金线就像界线似的界密,只怕还可以混得过去。'麝月说:'孔雀线现成的。'这无疑...

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老年人饮食8要”_【中医宝典】

...。因此,饭菜要做得软一些,烂一些。 七要热 老年人对寒冷抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引起其他内脏血循环量减少,不利于健康。因此,老年人的饮食应稍热一些,以适宜入口进食为准。 八要淡 有些老年人口味重,殊不知,盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压升高。为了健康,老年人应每天吃盐以6~8克为宜。(摘自中国中医药报 作者徐曙光)

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老年饮食8不贪_老年饮食_【中医宝典】

... 高血压 、 中风 、心脏病和肾脏衰竭。 五、不贪甜:老年人过多吃甜食,会引发 肥胖症 、 糖尿病 等,不利于身心健康。 六、不贪饱:老年人饮食宜七八分饱,长期贪多求饱,既增加肠胃消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生 猝死 。 七、不贪热:老年人饮食温度宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃,消化道长期受烫热刺激,易患 胃癌 、食道癌。 八、不贪...

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