豆豉养生保健康_膳食养生_【中医宝典】

营养学家认为: 豆豉 有丰富的豆激酶、蛋白质和人体所需的多种氨基酸、多种矿物质和维生素等营养物质。常吃豆豉可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降 低血压 、消除 疲劳 ,提高机体免疫力 豆豉,在《汉书》《史记》《本草纲目》等古籍中都有记载,是汉族传统的一种发酵豆制品,亦是许多菜系的重要调味料。 营养学家认为:豆豉有丰富的豆激酶、蛋白质和人体所需的多种氨...

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豆豉《本草经解》_【中医宝典】

气寒.味苦.无毒.主 伤寒头 痛寒热.瘴气恶毒.烦躁满闷.虚劳喘吸.两脚疼冷. 豆豉 气寒.禀 天冬 寒之 水气 .入足太阳寒水膀胱经、手太阳寒水小肠经.味苦无毒.得地南方之火味.入手少阴心经、手少阳相火三焦经.气味俱降.阴也. 伤寒 有五.风寒湿热温.当其初伤太阳也.太阳经行于头.而本寒标热.故必 头痛 寒热.豆豉气寒能清.味苦能泄.所以主之也.瘴气恶毒....

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常吃紫菜增强记忆_【中医宝典】

...素A约为牛奶的67倍,核黄素比香菇多9倍,维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素、补肾养心、降低血压,促进人体代谢等多种功效。 紫菜可以预防人体衰老,它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌。 因为紫菜中含有较丰富的胆碱,常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。

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十大抗老蔬果吃出青春活力_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

十大抗老蔬果吃出青春活力 衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响,而在诸多环境因素中,营养是其中极为重要的一环。 营养与衰老的关系,主要表现为能量摄入及饮食成分两方面。研究认为,能量限制、合理的饮食结构及某些营养素,尤其是抗氧化营养素的摄入,对保持青春、延缓衰老有重要作用。 迄今广为公认,并获得成功的两种延缓衰老的实验方法,是限食(主要是限制热量摄入)和降...

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常吃柑橘能抗癌_【中医宝典】

...外,还能够改善细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固、皮肤细腻有弹性,对促进大脑和智力发育有重要意义。 日本京都府立医科大学的科学家认为,常吃柑橘可以通过补充人体内的玉米黄质而起到抗癌的作用,玉米黄质是柑橘类水果中所含有一种色素。柑橘类水果还含有丰富的维生素A,所以,食用柑橘对于夜盲症、皮肤角化、婴儿发育迟缓以及其它维生素A缺乏症患者大有裨益。 柑橘好处虽...

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豆豉健骨又防癌_【中医宝典】

女性对大豆不是很陌生,但对大豆的“亲戚”———豆豉的了解相对较少。其实,小小的豆豉有着惊人的保健作用,经常食用豆豉会有意想不到的收获。在豆豉的许多种成分里,目前得到研究最多的功能性成分是异黄酮,异黄酮的结构和雌性激素很相近,因此又被称为植物性雌性激素。 豆豉的原料是大豆,其功能性包括:减少血清胆固醇,预防心血管疾病,减少体脂肪,促进血清胰岛素的生成,抗氧化性...

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豆豉葱白防感冒_【中医宝典】

...这段灰霾迷漫之时,感冒是最容易发生的。要预防感冒的发生,除了加强锻炼身体,注意保暖和室内通风之外,还要有适当的饮食协助预防。现介绍一款——淡豆豉葱白煲豆腐 淡豆豉葱白煲豆腐是广州和珠三角一带民间常用以治外感风寒,伤风鼻塞、流清涕,不时打喷嚏,咽痒咳嗽等症。这汤品经济实惠、烹制方便、疗效确实。但烹制和服用时要注意掌握要领,方能奏效。 材料 豆腐2—4块、淡豆豉...

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王勃与中药豆豉_【中医宝典】

唐代文学家王勃,其文《滕王阁序》古今流传,享誉文坛。传说王勃在为滕王阁作序的时候,与中药豆豉还有一段有趣的故事。 唐上元二年间,洪帅l(南昌)都督阎某,于重阳节为重修滕王阁落成而大宴宾客。这 天,“初唐四杰”之一的王勃恰好路过洪州,也被邀请而来。席间,阎都督展宣纸备笔墨,请文人学士为滕王阁作序。年少气盛的王勃欣然命笔,一气呵成,阎都督不由为其拍案称绝。翌日,...

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豆豉法_《医宗金鉴》_【中医宝典大全】

怯弱之儿 豆豉 法,宣发胎毒功最良儿生冬月亦宜此,煎取浓汁当乳尝。 [注] 淡豆豉 ,轻腐宣发之药也。 凡怯弱之儿,或值冬月欲解胎毒者,只将此药煎为浓汁,与儿三五口,其毒自开矣。

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豆豉简介_中药基础_【中医宝典】

豆豉 制法不同,则性味有异。用 青蒿 、 桑叶 发酵者,偏寒,用于治疗外感风热之证;用 麻黄 、 苏叶 发酵者偏温,用于治疗外感风寒之证。 豆豉 有咸淡之分,药用淡者。 淡豆豉 制法不同,则性味有异。用 青蒿 、 桑叶 发酵者,偏寒,用于治疗外感风热之证;用 麻黄 、苏叶发酵者偏温,用于治疗外感风寒之证。使用时当明辨之。 治疗外感风寒, 头痛 身热, 咳嗽...

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