...化合物过剩之外，还会造成热量过剩，容易导致孩子 肥胖 和 动脉硬化 。 眼下，40岁以下的中年人心脏病患者正在逐渐增加，许多成人病也正在渐渐年轻化甚至“幼年化”。如果孩子继续那种不健康的饮食习惯，他们很可能在二十多岁就开始患上动脉 硬化 ，甚至心肌梗塞等老年人常患的病症。 所以，重视孩子的一日三餐，在吃好早餐，中、晚餐的同时，千万不要随意吃速食、饮料等食品。
巧食降血压 干 茶叶 渣－将废 茶 叶渣晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，对 偏头痛 等症，亦有辅助疗效。 豆腐 －常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降 低血压 作用。 葱－葱能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效。 海带 －能防止脂肪在 动脉 壁沉积，常用海带炖豆腐食用，用利...
英国研究人员近日研究证明，困扰不孕的 多囊卵巢综合征 现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、多毛、、等，并常伴有高胰岛素血症和 高脂血症 。 据研究人员调查分析，相对一般人来说，患有这种 不孕症 的女性患的几率高出6倍，患 心肌梗死 的几率高出6倍，...
巧食清除体内垃圾 人们常患一些疾病，均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染呢？ 常饮鲜果、鲜菜汁 鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。 常吃 海带 海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，从而减少放射...
秋天养生巧食 梨 素有“百果之宗”的梨，对躁症有其独特的疗效。然而，梨的不同吃法，可产生不同的功效。 降压：现代医学研究认为，梨有降 低血压 、清热镇静之作用。 高血压 患者如 头晕 目眩、 心悸 耳鸣 ，食梨最好。方法：用 鸭 梨1个、 西红柿 1个，剥去外皮，放在锅内煮，每天吃1次，连吃20天，可 滋阴 清热，有防治早期高血压的作用。 保肝：梨含有丰富的...
给宁心益智胶囊条目的留言 -- 124.163.233.85 2016年1月19日 (二) 12:29 (CST) 留言： 如何购买？ 参见百度健康，可以网购，也可以去连锁药房购买
...易感冒、 咳嗽 的儿童，可以用 黄芪 、 百合 、 胡桃仁 和 甜杏仁 熬粥，有补气益肺的作用； 2、[ 厌食 篇]：对于厌食的儿童，可用 山药 、 粳米 等熬粥，有健脾开胃的作用； 3、[健肾篇]：儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用； 4、[ 益智 篇]：儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如： 胡桃 、小 核桃 、 栗子 和 松子仁 ，有 益智 健脑的作用。
《 益智录 》是新发现的《 聊斋志异 》续书，该书无论布局谋篇，还是遣 词 运笔，都逼似《聊斋》。书中塑造了一系列性格鲜明的花妖狐魅和鬼魂精怪形象，往往显得恢谐幽默，生动逼真，具有浓郁的生活气息。其内容主要包括崇道劝善、婚姻恋爱、家庭故事、人生遇合、奇闻异事等五个方面，故事 曲 折、文笔优美，很多强的可读性。
【处方】 肉桂 0.3克 桂枝 1.2克 牡丹皮 柴胡 葛根 益智仁 半夏 各1.5克 当归 身 炙甘草 黄耆 升麻 各3克 白芍药 4.5克 干姜 少许 【制法】 上药研为粗末。 【功效与作用】 温中祛寒 ， 益气 升阳。治 脾胃虚寒 ，肠辩下血，或血色紫黑， 腹部 冷痛 ，得热物熨之则减轻， 右关 脉弦 ，按之 无力 者。 【用法用量】 水450毫升，煎...
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