肘后凡饮食杂味，有相害相得，得则益体，害则成病，以此致疾，例皆难疗，所以病有不受药疗，必至于死也，今略疏其不可啖物，不须各题病名，想知者善加慎之，诸鸟兽陆地肉物忌法。 白犬血肾（不可杂白 鸡肝 白鹅 肝） 白 羊肉 （不可杂 鸡肉 ） 犬肝（不可杂 乌鸡 狗 兔肉 ） 猪肉 （不可合 乌梅 食，一云不可合 羊肝 ） 兔肉 （不可杂 獭肉 及白鸡心食） 白马（...
“春困”是因为冬春之交，气候渐暖，人的皮肤血管和毛孔由冬季时的收敛状态逐渐扩张，皮肤血流量大大增加，引起大脑供血不足，机体尚不能马上协调适应；此外，春天昼长夜短，人们睡眠时间相对缩短，活动量也较冬季有所增加，故使人产生疲乏的感觉。 春困虽不是病态，但疲惫的精神状态对生活、工作或学习都会带来一定的不利影响，如果在生活中采取相应的措施，进行必要的生理调节或刺激，...
肘后凡饮食杂味，有相害相得，得则益体，害则成病，以此致疾，例皆难疗，所以病有不受药疗，必至于死也，今略疏其不可啖物，不须各题病名，想知者善加慎之，诸鸟兽陆地肉物忌法。 白犬血肾（不可杂白 鸡肝 白鹅 肝） 白 羊肉 （不可杂 鸡肉 ） 犬肝（不可杂 乌鸡 狗 兔肉 ） 猪肉 （不可合 乌梅 食，一云不可合 羊肝 ） 兔肉 （不可杂 獭肉 及白鸡心食） 白马（...
...白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重“春困”。 第二，宜做头皮操。春季，坚持做头皮操，能消除大脑困倦。其方法是：先用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕至两侧，对整个发际较有力地划摩10次；再用十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指依前顺序...
在春天，鸟语花香的日子里，人特别容易疲劳，老是想睡，这就是我们通常说的“春困”。 研究发现，每两个人中就有一个春天犯困，总想睡觉，提不起精神。事实证明，春困会降低驾驶员反应能力和应变能力，给安全行车带来潜在隐患。 春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。进入春天，随着温度的升高，皮肤...
肘后凡饮食杂味，有相害相得，得则益体，害则成病，以此致疾，例皆难疗，所以病有不受药疗，必至于死也，今略疏其不可啖物，不须各题病名，想知者善加慎之，诸鸟兽陆地肉物忌法。 白犬血肾（不可杂白 鸡肝 白鹅 肝） 白 羊肉 （不可杂 鸡肉 ） 犬肝（不可杂 乌鸡 狗 兔肉 ） 猪肉 （不可合 乌梅 食，一云不可合 羊肝 ） 兔肉 （不可杂 獭肉 及白鸡心食） 白马（...
...，风和日丽，一派生机。然而在这万物生长的季节里，不少青年人却感到疲劳、昏昏欲睡，早晨不易睡醒，即使醒后也好似未睡足，这种现象就是人们所说的“春困”。 春困是由于冬春季节交替使人的大脑供血量产生一系列变化所造成的。成人大脑平均重量仅为1360克，但它所需的血液却占心脏血注量的20%，耗氧量占全身需要量的30%。冬天气温低，人体为了抵御寒冷、减少散热，皮肤表面的...
巧用豆腐治病 1、豆腐500克，用米醋炖后吃下，一日2次可治痢疾。 2、嫩豆腐500克，加 桔梗 5克，一齐放锅内，加水两碗浓煎、待温把豆腐吃下，可治老年咳嗽。 3、用豆腐炖鲜鲤鱼食用，可帮助乳母催乳。 4、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁一杯混合煮开，日服2次可减轻气管炎引起的哮喘。 5、感冒咳嗽初起时，睡前服用白糖蒸豆腐，也有一定疗效。 6、豆腐5...
□ 尚学瑞 河南辉县市中医院 西瓜是夏令食疗佳品，中医认为，其性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿，生津止渴等功效。巧用西瓜可治疗多种病症，简便实用。 中暑 取大量西瓜瓤绞汁，加少量食盐，频饮。或鲜西瓜皮去掉外皮，切成小块或小条，加水煮沸，再加番茄块若干，略煮即成。喝汤吃瓜皮。 水肿 鲜西瓜皮60克，配冬瓜皮、玉米须、赤小豆各30克，每日1剂，水煎分2次服，连用5...
很多人觉得最近人特别容易疲倦，动不动脑袋就很重，很想睡觉，随之而来的还有四肢乏力。实际上这是由于“春困”引起的。春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到特别困乏。如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。桃家小厨在这里为你送上几帖 大枣 去核、洗净。然后一起放置瓦煲内，加入清水1000毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个半小时，调...
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