...。 〔21〕 养生论 此文论养生的道理和方法，表现了道家与神仙家的思想。 〔22〕 黄门郎向子期难养生论 向秀、嵇康二人辩论养生问题的文章。向秀（约227—272），字子期，河内怀（今河南武陟）人。嵇康之友，“竹林七贤”之一，官黄门侍郎。 ...
...网站、养生保健杂志令人目不暇接。但归根结底，养生还是先要养性情。孔子早就提出“仁者寿”的观点。唐代名医孙思邈亦很重视道德修养，他说：“古养性者……德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”并引用三国时期“竹林七贤”之首嵇康之论：“养生有五难，名利不...
...吕安等人友善，但不善喝酒。向秀性格平和，习惯于低调处世，走向朝廷之路，实属不得已；景元四年（263年）嵇康、吕安被司马氏害死后，他只好到洛阳任散骑侍郎、黄门散骑常侍、散骑常侍。 向秀喜谈老庄之学，当时《庄子》一书虽有流传，但过去的旧注“莫能...
...《黄帝内经》详细论述了养护生命的理论和方法，包括四时养生、情志调摄、饮食养生、运动养生、按摩导引养生等等，内容相当丰富。 《黄帝内经》是中医的理论渊薮，其主要著作者为黄帝的医药顾问岐伯以及岐伯学派的弟子们。《黄帝内经》全书162篇中有40...
...魏晋时著名学者。224-263年，字叔夜。谯郡铚（今安徽宿县西南）人。官中散大夫，世称嵇中散。崇尚老、庄，讲求养生服食之道。为“竹林七贤”之一。因不满司马氏集团，为司马昭所杀。有《嵇中散集》传世。所著《养生论》，为我国现存最早以养生为题的...
...炸酱面。 起居嵇康《养生论》中说：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于或心少减，不可以热为热，更生热矣。”意念中存想心中有冰雪，便不会感到天气极其炎热了。为顺应自然界阴阳盛衰变化，一般夏季宜晚睡早起，尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。 ...
...头发直竖，顶起帽子。形容盛怒或踊跃之状。 三国·魏·嵇康《养生论》：“壮士之怒，赫然殊观，植发冲冠。”...
...——《庄子·知北游》 内怀殷忧,则达旦不瞑。——嵇康《养生论》 昏暗 [dusk;dark] 瞑目。——《素问·气厥论》 又如:瞑瞑(昏暗迷乱的样子);瞑眴(昏乱貌);瞑卧(昏睡) 眼睛昏花的 [dim-sighted] 臣耳目聋瞑,不能...
...论曰。嵇康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰上寿百二十。古今所同。过此以往，莫非天妄，此皆两失，康之大意，以谓神仙特受异气，禀之自然，非积学所能致，至于导养得理，以尽性命，上获千岁，下数百年，可有之耳，夫以康论养生则善矣，...
...精神情志养生的论述非常丰富，主要见于《素问》的《上古天真论》、《四气调神大论》、《生气通天论》、《阴阳应象大论》、《举痛论》，《灵枢》的《本神》、《本脏》、《天年》等篇。实践证明，通过调节精神情志进行神志方面的养生，在现实生活中具有防治多种...
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