...很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。 在“老胃病”病人中，相当多属于溃疡病，而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。山药有助于胃黏膜修复，防止“老胃病”复发。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。 预防感冒。山药补中...
...喜寒冷湿气候。而旱，耐砂土。宜选择肥沃、稍湿润的砂地栽培。 生物学特性 喜寒冷湿气候。而旱，耐砂土。宜选择肥沃、稍湿润的砂地栽培。 栽培技术 用种子和分株繁殖。种子繁殖：直播。2-3月，将种子均匀撒入整好的地上，盖一层细土。分株繁殖：将草...
...喜温暖湿润气候，忌干燥，适宜土层深厚肥沃的腐殖土壤栽培。 生物学物性 喜温暖湿润气候，忌干燥，适宜土层深厚肥沃的腐殖土壤栽培。 栽培技术 用种子或分根繁殖。种子繁殖：春季2月、3月播种育苗，4月底或5月初苗高15cm左右即可移栽。分根繁殖...
...铁棍山药既是山药中的极品，因其具有补中益气、消渴生津、益精养颜、健脾益胃、润肺止咳、延缓衰老以及调节内分泌等作用，因而被历代医家所推崇。铁棍山药原产地为河南省焦作市温县。 目前市场上销售的铁棍山药中，有很多其实都是假冒的，因此在购买时一定...
...山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。山药调治高血压的食用方法有多种，兹介绍如下。 山药绿豆羹清肝降压 ◎鲜山药1 00克，绿豆50克。将山药洗净，刮去外皮，切碎，...
...喜温暖湿润气候。以疏松肥沃、富含腐殖质的砂质壤土、粘壤土栽培为宜。 生物学特性 喜温暖湿润气候。以疏松肥沃、富含腐殖质的砂质壤土、粘壤土栽培为宜。 栽培技术 用种子繁殖。11月果实成熟，割回全草，晒干，脱粒，扬将，备用。3-4月穴播，按行...
...壤土栽培。 栽培技术 用种子繁殖法。3-4月播种，在整好的地上，按行距20-25cm开沟，条播，播后盖土。 田间管理 出苗后，要注意拔除杂草，追肥1-2次，肥料以人畜粪水为主。天旱时注意灌水。...
...喜温暖湿润气候和潮湿环境，耐寒。宜选疏松的砂培土栽培为宜。 生物学特性 喜温暖湿润气候和潮湿环境，耐寒。宜选疏松的砂培土栽培为宜。 栽培技术 用种子或分株繁殖。 种子繁殖 4月育苗，按行距5-8cm开浅沟条播上覆一层薄细土。苗高10cm...
...湿润气候。宜选择肥沃、疏松的壤土或砂质壤土栽培。 栽培技术 用扦插繁殖：春季，选择健壮的根状茎，截成10-15cm长的段，每段具3-4节，按行株距45cm×30cm开穴，每穴下种1-2段，上松细土，淋水保湿。 田间管理 生长期间，每年中除草2...
...清蒸山药鸡肉这是用鸡肉、山药与青菜，共同烹饪的一道高营养低热量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法，将无油烹饪的理念发挥到极致；选用热量最低的鸡肉，加入山药共同制成的肉圆，营养丰富，配以富含大量粗纤维和维C青菜，营养更加上乘。 清蒸山药鸡肉这...
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