换睡 ，出 徐润之 《最新 达生篇 》。指 怀孕 六个月后，孕妇睡眠须经常转换体位，不宜长时间固定于一侧，以便于 胎儿 左右舒展和肢体活动。为 妊娠 摄养中注意事项之一。
腿痛 ，证名。指腿部疼痛（包括 肌肉 、 筋脉 和 关节 ）《 张氏医通 .腿痛》：“腿痛亦属 六经 。……痛有 血虚 、 血寒 、 寒湿 、 风湿 、 湿热 流注、 阴虚 阳虚 、肾虚风袭之殊。”因于寒者，腿痛较轻，或麻或肿， 畏寒 喜暖，当予温散，用 白术 附子汤 、 舒筋 三圣散 等方；因于湿热者，腿痛或上或下，或 红肿 ，或热， 小便黄赤 ，亦清 热...
洒腿 ， 自我推拿 方法名。即屈膝提腿。《 寿世青编 .十二段 动功 》：“洒腿：足不运则气血不和，行走不能爽快。须将左足立定，右足提起，共七次，左右交换如前。”有益寿健身的功效。
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