中医强调，进补不要来得太急，一般需在进补前半个月调理好脾胃“开路”。在此，中医专家们分别针对男性、女性的冬令进补，给出几味“开路药”。 男性重在健脾和胃 冬令进补，男性通常补肾气虚和肾阴虚两症，但这两种补药易伤脾胃，消化吸收都不太容易。而且，经春夏两季，气候、饮食都造成正常人的脾胃功能有所虚弱。男性进补前，最好加强脾胃功能，如此，进补之药才不会遇上脾胃“漏斗...
少年期 (juvenile period)，个体从11、12岁到14、15岁的时期。又称学龄中期，大致相当于初中阶段。 少年期 是从 童年期 （幼稚期）向青年期（ 成熟期 ）发展的一个过渡时期。这个时期的主要特点在于：它是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期。 生理 发育的剧变 少年期的生理变化呈现急骤发展的趋势。人体从出...
可分 梦遗 和 滑精 。凡有梦而 遗精 者名梦遗；无梦而精自滑出的为滑精。 1．主证：梦遗每在睡梦中发生遗泄、睡眠不安、 阳事 易举。如久遗而又频繁者，可有 头晕 、精神不振、 耳鸣 腰酸等证。滑精则不拘昼夜，动念则常有 精液 滑出，形体 瘦弱 ，脉细软，甚至 心悸 、 阳萎 等。 2．治法：梦遗以 交通心肾 为主，针用平补平泻法；滑精以补肾为主，针用 补法...
◆进补的分类 从方法分，进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证有不同性质和表现，从气血、阴阳方面分，虚证可以有气虚、血虚、气血两虚，阴虚、阳虚和阴阳两虚；从脏腑分，又各有不同。针对虚证补益的不同作用，分为补阳（又称壮阳）、补阴（又称滋阴）、阴阳双补，补气（又称益气）、补血（又称养血）汽血双补等；针对脏腑的不同虚证，有益肾、健脾、补...
中医学认为秋冬是收藏的季节，主张在秋冬根据每个人的体质状况适度进补，一是为了增强体质，预防一些疾病的发生发展，二是针对一些特殊的体质特征，通过秋冬的调理来改善体质，治疗一些慢性疾病，而膏方自古以来一直是秋冬进补独具特色的手段之一。近年来南方各大中医院纷纷开设膏方门诊，这种因人因地因时制宜治未病的养生方式深受百姓欢迎。 什么是膏方 膏方是具有综合调理作用，经特...
遗精 是指在无性交的情况下发生的射精现象，由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长，生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精盈自溢”、“精满则泄”。一般来说，未婚而成熟的男性每月遗精1～2次，有时稍多几次，均属正常生理现象，若次数太多，就属...
立秋之后，我国大部分地区都有秋冬进补的习惯，秋季“进补”也就是人们常说的”贴秋膘”，称“引补”或“底补”。笔者采访了武警总医院副主任医师中医学博士罗社文，请他谈谈怎样进补才是科学的。 问：什么是进补？ 答：进补是我们中国人饮食文化中非常重要的一部分，现存最古老的《黄帝内经》中就提出了食养概念。医圣张仲景的《 当归 、阿胶、熟地等，成药可选用养血安神丸、天王补...
炎夏过后，便是金秋。人体经过暑热的消耗后，渐渐趋于生理平衡，准备入冬的营养储存。其主要措施之一就是进补。冬季进补有利于改变病人的虚弱状态，增强人体健康。用现代医学语言来讲，称之为“健康投资”。 中医认为，秋季进补宜“容平”，冬季进补宜“封藏”，这是秋冬进补的基本原则。 一般来说，体虚的人冬季才需要进补。中医将虚证又分为气虚、血虚、阳虚、阴虚等类型。气虚者补气...
遗精 是指因脾肾亏虚，精关不固，或火旺 湿热 ，扰动 精室 所致的以不因性生活而 精液 频繁 遗泄 为临床特征的病证。本病发病因素比较复杂，主要有房室不节，先天不足，用心过度，思欲不遂， 饮食不节 ，湿热侵袭等。有梦而遗精者，称为 梦遗 ；无梦而遗精，甚至清醒时精液自出者，称为 滑精 。 本病为 男科疾病 ，其发病近年有增多之势，中医药治疗有较好的疗效。本病...
未婚青年，常出现遗精，有些青年对遗精缺乏认识，坐立不安。到底遗精是一种生理现象还是患病的征兆?下面我就这个问题与未婚青年谈一谈。 (1)什么叫遗精? 遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗；在清醒时遗精，称为滑精。俗话说：“满则溢。”精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。 (2)遗精有四陋种情况? 未婚青年出现遗精有两种情...
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