前奥运冠军顾俊谈“糖尿病与运动”_【中医宝典】

...2000年悉尼奥运会冠军、前羽毛球世界冠军顾俊并不是一个糖尿病患者,但她却十分关注糖尿病患者的运动和药物治疗问题。近日,在诺和关怀健康之星评选活动的现场,记者看到,顾俊正卖力地在为糖尿病患者的比赛呐喊助威,并鼓励患者重塑生活信心,发扬“...

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未婚少女痛经自我防治方法_妇科月经疾病_【中医宝典】

...在未婚少女中,原发性痛经较多见,多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经,每次月经来潮小腹疼痛,经血紫黯或有血块,痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者腹痛如刀绞,冷汗淋漓,唇青肢凉,头晕,甚至发生一过性昏厥。因此,患有痛经的女子每次...

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邓小平养生集锦:运动为了健康健康为了事业_【中医宝典】

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“生命在于运动运动需要适度。”这句话可以概括为邓小平运动养生的写照。健康是一生事业大厦的金字基石。健康能镀亮人生的岁月,健康是人生的第一财富。邓小平的长寿与其运动养生是分不开的。其运动为了健康健康为了事业。正如美国前总统...

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超负荷运动招来妇科疾病_【中医宝典】

...锻炼能使身体更健康,精力更充沛,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,有可能引起妇科疾病。常见的有: ▲月经异常 有调查显示,从事较大运动量的少女月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚...

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少女生理卫生保健_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...少女青春期一般在8-18岁之间,此阶段,父母需要给孩子必要的卫生指导。 女孩到了8-9岁时,卵巢的功能开始趋于旺盛,并分泌卵胞雌激素。 在青春期初期(8-11岁),女孩的身体因为卵胞雌激素的作用,逐渐呈现女性的体形,这就是第二性征。 除了...

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青春期少女性教育的内容_【中医宝典】

...责任感和人格特征。性心理的成熟需要有一个过程,需要两性间不断地调整适应,尤其是情感的不断升华,才能达到完美的境界。 青春期少女的性心理处在不成熟的状态,可塑性很大,对她们进行正面的教育,有可能培养塑造健康的性心理,如果任其自由发展,就有可能...

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运动失当导致妇科病_【中医宝典】

...运动失当导致妇科病 锻炼能使身体更健康,活力充沛,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,有可能引致妇科疾病。常见的有: 外阴创伤 活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其它硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部...

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青春期少女性心理揭密_【中医宝典】

...不断升华,才能达到完美的境界。 青春期少女的性心理处在不成熟的状态,可塑性很大,对她们进行正面的教育,有可能培养塑造健康的性心理,如果任其自由发展,就有可能滑入性罪错的深渊。四川的调查表明,早期性生活是卖淫妇女的一个重要特征,她们有的人在...

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少女青春期的性心理_【中医宝典】

...达到完美的境界。 青春期少女的性心理处在不成熟的状态,可塑性很大,对她们进行正面的教育,有可能培养塑造健康的性心理,如果任其自由发展,就有可能滑入性罪错的深渊。四川的调查表明,早期性生活是卖淫妇女的一个重要特征,她们有的人在12、13岁就...

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未婚少女也会有阴道炎?_【妇科宝典】

...花露水。爽身粉、香水所含的某些化学成分对外阴和阴道黏膜具有刺激作用,对一些较敏感的人容易引起过敏性反应而发生过敏性阴道炎、外阴炎。 因此,对于未婚少女来说,要预防阴道炎,除开个人卫生之外,也要多注意运动,同时,少吃刺激性的食物,多吃对身体有利的...

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