...女性所患的 贫血 ，大多属于 缺铁性贫血 。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。 据统计，国内约有10％的青春期少女患有缺铁性贫血；日本也曾报道过，少女缺铁性贫血发病率为16％，看来，少女患贫血的比率是相当高的。 青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正处在...
...缓和的、运动量不大的体育运动，可以促进盆腔血液循环，使经血畅流，如果激烈运动，会使盆腔血液流速加快，造成经血不容易干净，经血量增多。 月经期间需要精神愉快，心情开朗，避免情绪波动， 忧郁 或发脾气。注意，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物；在月经期，铁的需求量更大，所以少女在经期应多吃些瘦肉，蛋黄以及动物的内脏如肝、心、肾，以防因缺铁引起疾病。
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。 一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运...
养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健。 养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，下面有关于养生的八句话想跟大家分享一下。 1个水果 每天要吃一个以上的新鲜水果。 香蕉 含有大量的钾，每100克 香蕉 含钾472毫克，并含有丰富的维生素，可软化血管，预防 动脉硬化 ，润肠通便。 山楂 是水果中维生素C含量最高的，每100克含120...
少女面临月经初次来临，心理上会出现 紧张 、害怕、羞涩、好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现 腹胀 、 腹痛 、 腰酸 、 乏力 、 嗜睡 、 疲劳 、颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，抵抗力和适应力都会有不同程度的减退，加强身心和健康辅导非常重要。 家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理、性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的...
...毒发于心．肺与相连热毒侵． 咳嗽 鼻中清涕出．更兼两目泪盈盈． 麻疹 之证面必红．呵欠咳嗽鼻流浓．汪汪眼泪频频嚏．休作 伤寒 别证攻． 麻疹初潮．未现标时．必身热憎寒．头疼咳嗽．或吐．或 干呕 ．或泻．或 腹痛 ．或 鼻塞 ．或鼻 流清涕 ．喷嚏呵欠．眼胞浮肿．目泪汪汪．腮赤体疼．烦躁不宁．夫麻乃胎毒所发．毒者火也．麻疹小而色红碎密．其行于皮肤之间者．属手少...
月经初潮是 人类 性发育过程中的特殊事件，必然引起少女们对它的疑虑、猜测。有人把月经初潮看作是女子成熟的标志，这是一种误解。 我们知道，月经初潮时各种性器官才达到发育的中期，例如，这时卵巢仅仅是成熟重量的30%，子宫也远未成熟。这时身高虽然已接近最终身高(一般仍相差5～i0厘米)，但体重只是成熟体重的70～80%，人体各项围度，如胸围、臂围、腿围的发育差距更...
麻疹 初潮，未现标时，必身热憎寒头疼， 咳嗽 ，或吐，或 干呕 ，或泻，或 腹痛 ，或 鼻塞 ，或鼻 流清涕 ，喷嚏呵欠，眼胞浮肿，目泪汪汪，腮赤，烦躁不宁，古法主 宣毒发表汤 （如 升麻 、 葛根 、 前胡 、 桔梗 、 枳壳 、 荆芥 、 防风 ， 薄荷 、 木通 、 连翘 、 牛蒡子 、 淡竹叶 、生 甘草 ，引用 芫荽 ）。 〔真按〕疹亦胎毒所发，其...
...毒发于心．肺与相连热毒侵． 咳嗽 鼻中清涕出．更兼两目泪盈盈． 麻疹 之证面必红．呵欠咳嗽鼻流浓．汪汪眼泪频频嚏．休作 伤寒 别证攻． 麻疹初潮．未现标时．必身热憎寒．头疼咳嗽．或吐．或 干呕 ．或泻．或 腹痛 ．或 鼻塞 ．或鼻 流清涕 ．喷嚏呵欠．眼胞浮肿．目泪汪汪．腮赤体疼．烦躁不宁．夫麻乃胎毒所发．毒者火也．麻疹小而色红碎密．其行于皮肤之间者．属手少...
...尤为明显，机体的各器官系统功能都日趋完善。我国儿童少年一般12-14岁、10-12岁进入此阶段。 在青春期，女孩性发育的重要标志是月经初期。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基...
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