小雪节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...每年11月22日或23 日,视太阳到达黄经240度时为小雪。《月令七十二候集解》说:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷,开始下雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪小雪前后,黄河流域开始降雪...

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顺时养生_中医养生_【中医宝典】

... 适当春捂 防冻疮从“小雪”开始 伏天养生法则 伏天要做好“三防” 感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆 谷雨节令特点 谷雨前后应如何养生 谷雨时节吃出健康 谷雨夏未到 冷饮莫先行 谷雨养生要领 寒冷遇初雪 寒露防寒凉 寒露节令特点 寒露来临 坚持润肺...

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秋季青年人衣着忌过多_【中医宝典】

...秋季,天高云淡,清风送爽。但是,值得提醒的是,青年人衣着忌过多。因为,秋季的养生特点是“阴精内蓄,阳气内收”,如果衣着过多,往往会使身热汗出,汗液过多,阴津伤耗,阳气外泄,不利于养生。 ...

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小雪防寒为首务_【中医宝典】

...11月22日为小雪节气。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪节气的到来,标志着空中的水珠凝成雪花而降,此时气温下降,逐渐降到0℃以下,大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时...

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小雪的饮食_【二十四节气】

...腌腊肉 小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。 吃糍粑 在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的...

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防冻疮从“小雪”开始_顺时养生_【中医宝典】

...11月22日是小雪。由于这个时间段天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区虽然此时“地寒未甚”,基本不会下雪,但是由于雨水与寒气交织,湿冷天气也开始增多。 小雪 湿冷预防冻疮此时起 小雪节气前后,不少地方都下起了小雨,虽然...

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小雪养生:外防湿冷 内防燥热_顺时养生_【中医宝典】

...养生专家提醒,小雪节气养生要外防湿冷,内防燥热。 小雪天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区虽然此时“地寒未甚”,基本不会下雪,但由于雨水与寒气交织,湿冷天气也开始增多。养生专家提醒,小雪节气养生要外防湿冷,内防燥热。 ...

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二十四节气之小雪养生篇_【中医宝典】

...今天是农历二十四节气的小雪小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹,雪花飘的孟冬,此时我国北方地区会出现初雪,...

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要领的解释_要领的意思和出处_汉语词典

...要点,主要内容 gist;main points; essentials; gist 不得要领 基本要求 essentials of an exercise in military or athletic training 掌握要领 国语...

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小雪防寒为首务_顺时养生_【中医宝典】

...小雪时节,避寒就温尤为重要。只有重视外在的气候变化,来调适自身的正气,才能祛病于身外。 11月22日为小雪节气。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪节气的到来,标志着空中的水珠凝成雪花而降,...

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