...一阳生”的观点确定的。“冬至”是冬三月气候转变的分界线，由此，阴气始退，阳气渐回，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，有助于体内阳气的升发，增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实的基础。怎样补呢？ 辨证进补 虚人当补，但虚人的具体情况各有不同，故进补时一定要分清气血、阴阳、脏腑、寒热，辨证施补，方可取得益寿延年之效，而不致出现偏颇...
...“上火”而引发口腔溃疡。但人们患了口腔溃疡后并不把它当成“病”，很少有人为此专门去医院找医生诊治，大多是去药店买点药自我药疗。其实，口腔溃疡用药也有很多学问。药店药师对于治疗口腔溃疡的常用药物应该熟知，以便顾客前来购买这些药品时，能够为其做好用药指导。 口腔溃疡不都是小病 近日，患者陈女士说她患口腔溃疡疼痛难忍，请药店的黄药师为她推荐点儿药治一治。黄药师发现...
哮喘儿童的家庭护理是一门学问。护理得法，病就恢复得快，甚至痊愈；护理不当，就会使此病复发或导致病情加重。有关专家建议，家长应从三方面做起。 首先，家长要为孩子建立一份“病案”，通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来，注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其他特殊事件，从而逐步积累...
50岁后每增1岁用药量应减 1％ 上海市药品不良反应监测中心正在进行的一项“上海市中老年人群药物 甘草 强利尿剂、麻黄痢特灵。市药品不良反应。
在炎炎夏日下，很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？解放军304医院皮肤科主任邹先彪大夫告诉记者，只有了解了防晒品中的一些技术指标，才能科学地使用它来护肤。 邹主任说，一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波...
秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的适应能力，应以“略感凉意，但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康，还有学问。 “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的适应能力，应以“略感凉意，但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康，还有学问。 三秋“冻”不同 初秋暑热未消，“冻冻”无妨，无...
...管哮喘和慢性阻塞性肺疾病有较好效果，另外价格也便宜，易被患者接受。那么，老年人在服用氨茶碱时应如何防止药物的不良反应呢？首先，口服时应当从小剂量开始试服，常用量为每次100~200毫克，每日2~3次；饭后服用或应用肠溶片能防止或减轻胃部刺激症状，并且不要盲目加大剂量。另外，患者在服用前，应注意有无药物过敏史，如有则在使用时应格外小心，防止药物不良反应的发生。...
...降血脂但会致腹泻 决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。 ３、 菊花 茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。 ５、另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。
红薯 消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。但需注意的是红薯的吃法，如果吃法不正确，可能会伤及身体。下面我们一起来看看吃红薯时注意什么。 红薯含有丰富的淀粉、 胡萝卜 素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致...
...病较重时，必须用较重之剂才能平其病势，治愈疾病；而邪气亢盛，病情急重时，正气已经不能自调，邪不去，正就不复，所以必须使用重剂攻邪。由此观之，剂量的轻重不是以医者的喜好而定，而应该是“有是证”则用“是”剂。 战争哲学中制敌有著名的“伤其十指不如断其一指”的论断，即集中优势兵力歼灭敌之一部，目的不仅是消灭敌人，而且是打击敌人的气势，扭转战局。用药如用兵，笔者体会...
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