...处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可以很好地帮助睡眠，一觉醒来会感到精神...
...靶子 [target]练习射箭或射击时特意设置的目标。如:靶场 另见 bà (形声。从革,巴声。从“革”,表示与皮革有关。本义:辔首垂下部,即辔革) 同本义 [reins] 靶,辔革也。——《说文》。按,辔首车。 缰绳 [halter] ...
...前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。 如坚持提肛练习，具体如下： 1、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环; 2、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便...
...怎样练习气功以增强性功能 所谓气功，就是修炼真气的功夫。它在我国源远流长，是古人摄生调息、强身保健" 保健的一种方法。它的特点是整体疗法，通过调身、调息、调心的共同作用，可使精力充沛，元气充足，以达到强身保健、治疗疾病，延年益寿的目的。...
...上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧； d．幼小心灵的创伤； e．初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射； f．交情操作技术不当等等。 阴道肌肉松弛技术练习 自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将...
...用高射火器或步机枪对空中目标的射击。一般是集火齐射和连续射。主要包括对飞机射击和对伞兵射击 antiaircraft firing 国语辞典 用防空飛彈、防空火炮、防空自動武器，以及部隊中的一切輕重武器，對來襲的敵機或正在空降的敵方傘兵實...
...战斗中从两个或两个以上射击点进行射击,因而火线交叉的火力 cross fire...
...用枪射击,尤指枪战中的射击 gunslinging 国语辞典 用槍射擊。 如：「街上突然發生槍擊，行人紛紛走避。」...
...射击方向与目标纵长成角度的射击 oblique fire 光线不垂直地照射到物体上 slant 国语辞典 光線不直接照射到物體，稱為「斜射」。...
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