...母乳喂养的孩子感冒的发生率较低。 ⒉维生素A含量丰富的食物 维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个诱因。研究表明，维生素A可增强人体的免疫力，对抗呼吸道感染。在感冒等呼吸道感染性疾病高发季节里，如果给婴幼儿增加富含维生素A的食物，...
...教授说，李涛喜欢吃肉，看上去黄瘦，头发稀疏，有食积的基础。这些半大的孩子逮着好吃的猛吃，过多肉食造成肠道食积郁滞。郁滞日久就会化火，不仅抗病能力下降，还常生些食欲不振、便秘、口疮等小病。一遇风寒，很容易感冒高热。此时使用抗生素，虽然可以对抗...
...喝一碗。 功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。 红薯姜汤 制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。 功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝...
...鸡蛋汤 鸡肉 鸡汤有助预防感冒 鸡血藤煲鸡蛋 几款降脂的保健好汤 几款食疗药膳方治贫血 几款滋阴补阳的养生粥 几种药酒常用制备方法 计算机族必喝的健康饮品 鲫鱼 甲鱼 肩关节周围炎食疗药膳 减少夜尿食疗方 简单养生：缓解秋乏十八法 简单药膳治疗...
...： 1．因人而异 每个人的体质不尽相同，中药入菜肴应因人而异，切不可认为只要是药膳，任何人吃了都能达到滋补的效果。如黄芪老鸡汤，因黄芪性温补气，老母鸡也是温补之品，对气虚体弱者有补益作用，如果风热感冒者食之，则会“火上浇油”，加重感冒，甚至...
...冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考： 风热型感冒药膳 茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。 制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去...
...普通饮食。 五、经常感冒的人，大多由于气虚，卫外不固，抵抗力不足所致，平素选用一些补气药膳，有较好的预防作用。...
...“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用。 葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒（含甲型Ｈ１Ｎ１流感）中医药预防和治疗建议方案中，...
...1．药膳方药 （1）葱乳饮：每次用带根葱白5根，洗净剖开，加母乳500ml，放入杯内加盖，隔水蒸，待葱白变黄为止，去掉葱，倒入奶瓶内，喂服，每日2～3次，连服2～3日，能疏散乳儿的风寒。 （2）银菊饮：金银花15g，桑叶、甘草各等分，葱白...
...减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品，一是避免破坏微量元素间的平衡，降低锌、铜等...
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