...以往,人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因,但近年来医学研究却揭示,体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此,专家们认为,人们若能像打扫卫生那样经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,就...
...俗话说“春捂秋冻”,秋天的时候多数人对这句话深信不疑。但是“秋冻”并非适合于任何人群,像心脑血管疾病患者和身体调节功能已较差的年老体者和弱不禁风的婴儿,是不适宜“秋冻”的。 而秋季最好的锻炼身体方式就是散步,秋季散步可以抵御很多疾病的放生...
...“春捂秋冻,不生杂病”是流传已久的养生保健谚语。“秋冻”是说秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应有意识地让身体适当“冻一冻”,以增强身体的御寒能力。但是,秋季,特别是深秋时节气温变化大,风速、大气压都处于较大的波动状态,这种多变的...
...“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是耐寒锻炼的一种体现。但是,秋季,特别是深秋时节气温、风速、气压等变化大,不利于一些疾病的控制。所以,对于患有一些慢性疾病的老年人来说,“秋冻”要适度,甚至不仅不宜“秋冻”,相反还要注意...
...“春捂秋冻,不生杂病”,的确值得人们借鉴。 春捂,是指在早春,寒流仍常常袭来,天气乍暖还寒,变化无常。正如人们所说:“立了春,别欢喜,春来,春寒还有四十五(天)。”一般来说,北方总要到清明前后,天气才明显暖和起来,春风拂面,杨柳吐绿,人们...
...防护,身体很快会发生一些不良反应。人到老年,体质虚弱,阴阳俱衰,全身抵抗力下降,御寒能力减弱,受寒后往往不能像青壮年人那样有效地进行自我保护。所以,小儿及老人此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反,造成健康损害。 除此之外,深秋时节受到寒冷...
...俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健,却远远不够。随着医疗气象学的兴起,科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一...
...激情之后意外来袭,人流来解忧愁,对于一个已婚的女人来说,一次意外的碰撞激情过后,留下的又是什么呢,伤痛,悔恨,或者还是别的什么,这是一个真实的故事,婚外情的发生,却付出了惨痛的代价。 激情之后意外来袭 人流来解忧 已经拥有一个幸福美满家庭...
...“春捂秋冻”是我国传统医学总结出来的养生之道,通常人们对“春捂秋冻”的科学解释是这样的:春季里,由于冬天的“惯性”所致,人体血管还处在收缩状态,温度调节系统功能较低,只有适当多穿些衣服,才能适应忽冷忽热的天气变化。否则,容易患上呼吸道感染...
...初秋暑热未消,气温仍高,显然“冻冻”无妨,无须急忙加衣。仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,这时是“秋冻”的较佳时期,尤其青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。晚秋气候变化较大,早晚温差增加,特别是秋冬交接...
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