如何预防冻疮_冬季养生_【中医宝典】

...在中医学上来说由于冻疮患者大多体质阳虚故气血运行不畅凝滞脉络久而久之肌肤便会失去养分导致阴寒久伏于脉络。因此冻疮的复发率很高往往“一年生冻疮年年生冻疮”所以对付冻疮的关键在于预防。 长冻疮除了天气寒冷的原因外和血液循环...

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寒冷冬季如何护眼_部位养生_【中医宝典】

...防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳除了需要适宜的光线和充足的休息外给眼睛“补充营养”也是必不可少的。 几次寒潮的入侵天气越发干燥、寒冷眼睛也越来越不舒服。清早一起床眼睛干涩、眼屎多;上班路上眼睛“迎风流泪”;在办公室里待久了眼睛还...

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冬季气温聚变要预防小儿感冒_幼儿期保健_【中医宝典】

...进入冬季后天气寒冷是感冒的好发季节特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。 进入冬季后天气寒冷是感冒的好发季节特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地更应注意防止感冒等...

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中医教你如何预防冬季感冒_中医文化中医理论_【中医宝典】

...众所周知冬季是疾病非常流行的季节很多疾病都开始侵袭我们的身体健康就说感冒一不注意保暖就会侵蚀我们那么在冬季如何预防感冒的发生呢?下面就为大家详细的介绍一下冬季预防感冒的方法。 预防感冒食疗方很多: 第一个食疗方法是随身带瓶...

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冬季如何护鼻_部位养生_【中医宝典】

...中医认为鼻为肺窍是呼吸系统的门户也是邪气侵犯肺脏的主要通路。所以临床上可通过鼻的异常表现而推断出肺脏的病变情况。其在寒冷冬季致病菌的黏附和冷空气的刺激将导致鼻黏膜易感常引发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。 中医认为鼻...

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冬季如何食补预防感冒?_【中医宝典】

...全文:  冬令进补是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节夏季气候炎热伤气耗津消耗剧烈同时机体代谢亢进;只有在寒冷冬季人体生理活动才处于抑制状态新陈代谢减慢。根据冬主闭藏“冬藏精...

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天气寒冷 谨防头痛_【中医宝典】

...一类头痛一般持续3~4天后会自行消失口服去痛片可以缓解隐性病毒感染引起的头痛。 冬季由于寒冷门窗关闭还要警惕轻度一氧化碳中毒引发的头痛。所以冬季注意室内空气流通预防这类头痛的有效措施尤其是采取明火取暖的农村家庭更要注意烤火的...

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痛经的常见预防方法是什么_【妇科宝典】

...痛经疾病是没有季节等因素的限制的只是此病在冬季发生的几率是会高许多的。众所周知在天气转冷之后许多女性会出现痛经现象或者是原先的痛经现象会加重。下面小编就带大家一起来了解一下冬季如何科学的预防痛经疾病。 寒冷冬季女性痛经的情况比...

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冬季的性生活保健_【中医宝典】

...说起来夫妻过性生活是不分季节的。可是讲究“天人合一”养生时应“合天时顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此冬季养生的原则是“藏而不泄”故古人早已有“冬季禁欲”之说通俗地讲冬季气候寒冷人条需要许多能量来...

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冬季精神调养_冬季养生_【中医宝典】

...这种症状主要是寒冷的气候所致。但一味保暖不能达到预防效果正确的方法是多晒太阳。同时要加强体育锻炼尽量避免因植物神经功能失调而引起的紧张、易怒、抑郁等状态。...

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