...蔬菜对小朋友的成长大有裨益，可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心，为了让宝宝多吃点蔬菜，有时候你哄，你劝，甚至威吓，但你的宝宝就是不肯买账。 难道让宝宝吃蔬菜真是一个“不可能的任务”吗？先别灰心，权威育儿专家和营养学专家为宝宝家长们...
...由于遗传的因素，孩子在身体、性格等很多方面都会受到父母的影响，这些我们都已经很清楚了，可是你知道吗？准妈妈怀孕的季节、气候也和宝宝日后的健康、个性等息息相关哦，那么，不同季节受孕和出生的宝宝都是有哪些先天特质呢？ 当胎儿在子宫内逐渐成形的...
...夏天来临，婴幼儿抵抗力弱，更易产生一系列生理反应，导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏，是所有家长关心的问题。 一般来说，宝宝上火多表现为口舌生疮、皮肤干燥、大便燥结、眼屎增多、腹泻、烦躁、尿黄等。江苏省南京市中医院儿科副主任...
...果仁、水果干等都可加入。这种粥不仅味美，而且符合营养多样化的要求，有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料，则对健康更为有利。 选料要因病而异 消化不良者多放米少放豆 粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和...
...提高人体对各种疾病的抵抗力和抗衰老功能。 茄子的吃法，除家常的炒茄子、蒸茄泥外，还可有一些更美味的烹制方法，现介绍一款虾仁茄罐药膳，美味又养生： 原料：茄子750克，虾仁50克，瘦肉150克，鸡蛋2枚，冬菇、净笋各25克，葱、姜末各适量。 ...
...为此分娩3月以内、用母乳喂养宝宝的妈妈也应少食味精。 一味追求鲜美还会使宝宝产生美味综合征。美味综合征的病因是鸡、鸭、鱼、肉等美味食品中含有较多的谷氨酸钠，食入过多会使新陈代谢出现异常。表现为进食半小时后，出现头昏脑涨、眩晕无力、心慌、气喘...
...深色蔬菜应占1/2以上； (3) 倒数第三层是奶及奶制品； (4) 倒数第四层是鱼、肉、蛋； (5) 塔尖即少许油、盐、糖。 然而，一天三餐两点，一年就是1825顿饭，每日都要给宝宝的餐桌上建金字塔，可能也太难父母们了。许多父母都为孩子不好好...
...炎夏影响胃口，帝苑酒店东来顺推出「丰衣粥食」健康粥膳，供应多款特色热粥及清凉冰粥。另有午市套餐，包括无限量加添多款健康粥品，凉菜及热菜各一款，令你胃口大开，清凉舒畅。 大厨推介包括吉品鲜鸡粥，吉品鲍鱼加上鲜嫩滑鸡，配上火候十足的绵绵粥底，...
...现介绍防“湿”茶两款，取材方便，可在家中制作。 随着梅雨季节的到来，气候越来越潮湿(梅雨天一般要到7月上旬)。空气湿度过大会危害人体健康，中医称之为“湿邪”。人体脾胃受“湿邪”的影响最大。南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化...
...想必大家都很喜欢美食，特别是很多女性朋友，可称为“吃货”了。品尝美味，对于“吃货”来说是一件十分享受的事情，然而可爱的“吃货”们有时候也会遇到痛经现象，这并不是问题，小编为大家推荐一款美味菜谱——韭菜炒肉，可以适当的减轻患者的病痛。 小...
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