...了警钟。 【背景】 7月9日,新华网发布了美国北卡罗莱纳大学的一项最新研究结果,该大学的有关研究人员通过对1705名妇女的跟踪调查发现,饮食不规律与月经反常存在着密切联系。其具体表现为,被调查的妇女一旦出现状,或者经常饥一顿饱一顿出现饮食不...
...,因为市场上出售的零食很多是含热量较高的;二是注意运动,比如,每天早晨慢跑20分钟可以消耗180卡的热量,这样算下来一年可以减肥8公斤。 当然,身体发胖与遗传的因素关系是非常密切的,生活中的“胖子家庭”比比皆是。故此,盲目地减肥也是不可取的...
...电脑族抓牢你的营养救生圈 都市亚健康人的饮食处方 对付疲劳的零食 对付亚健康的春季饮食调养 饭后吃水果不利健康 功能饮料前景与机会分析 喝啤酒时吃什么易致癌 红枣是天然维他命 坚果蔬菜减压食物 芦荟饮料缓解亚健康 萝卜白菜不要混在一起吃 每天...
...外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,并且伴有些许异味,这应该就是所谓的阴道炎。作为最常见的妇科疾病之一,除了积极的进行治疗外,还应该注意一些生活饮食事项。 一、注意卫生 治疗阴道炎期间保持外阴清洁,得了阴道炎应该禁止性交,坚持每日换...
...,必资于食,不足以存在也。”《本草纲目》说得更明确:“饮食者,人之命脉也,而营卫以赖之。”只有长期合理的饮食和营养,才能使人们保持健康的体魄、旺盛的精力,进而从事和完成各种社会活动。饮食失调可以影响到人体的功能乃至生命。饮食营养与身体功能...
...消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。 本病觉见于成人,许多病因可刺激你的胃,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。治疗胃炎最好的方法是自我保健,只要能坚持治疗,按时服药,尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯,...
...八大瘦腰饮食处方 人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材,首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中,科学搭配饮食,就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都...
...我国的饮食理论,最早可追溯到先秦时期。春秋时一些影响较大的学派,大都有与学术思想相关联的饮食理论。 对后世影响最大的饮食理论,当数儒家学说。儒家的代表人物——孔子,其饮食理论和他的政治主张一样著名。《论语》一书,是孔子言行的记录,其中就有...
...壅存在腹部与臀部。大部分人停止有规律的运动以后即发展成肥胖。此外肥胖者之能量消耗与正常人有明显差别,休息及轻微活动时动用能量较正常人少;同样饮食情况下合成代谢较正常人亢进;基础代谢率相对较低,造成能量消耗较少,引起肥胖。社会环境改变和肥胖...
...宫颈炎患者在洗澡时,要用淋浴,以免交叉感染,外阴要保持干爽,不要穿过紧内裤,保持良好的血液循环。 宫颈炎的生活与饮食方面的禁忌就介绍到这里,患者朋友们生活中一定要多加注意,祝愿您能早日康复。 ...
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