...心神不宁，则见烦热、惊恐或善怒，夜不得眠等多为实证。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、大枣、酸枣、百合、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄．花鱼，以及动物心脏等。睡眠改善后，可以使大脑...
...大枣20枚，葱白lO克。把大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。大枣甘润，善健脾益气，养血安神，凡惊悸怔忡、健忘失眠，屑心脾两脏元神亏损之证，多用大枣调之。 葱白为百合科植物葱的...
...安神助眠方 人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四：促进生长发育；保护大脑；消除疲劳， 恢复体力；增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐，或难以入睡，或睡而...
...功效：养心安神 主治：心气虚心血不足的心悸，失眠等症。 配方：陈白醋1.5克，鸡蛋1个 制作： 1.将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。 2.将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内蒸熟即成。 3.趁热服食，可加少量蜂蜜调味。每日晨起1碗蒸蛋，...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》辰砂茯神膏 《普济方》辰砂茯神膏 《局方》辰砂茯神膏 《太平惠民和剂局方》辰砂茯神膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：辰砂茯神膏【处方】酸枣仁（净.去壳）、代赭石（烧.醋淬.研）、乳香（...
...《冯氏锦囊秘录》安神散治搐搦。用全蝎四个，糖水浸一宿，南星大者一个，开一穴，入蝎在内，以南星末盖其口，用面裹，火煨，令赤色，取出放地坑上一宿，去南星，用蝎为末，每服一字，磨刀水调下。 目录 《冯氏锦囊秘录》安神散 《宜明论方》安神散 《...
...解郁安神，可改善睡眠，令人精神愉快。 安神助眠方...
...《万氏秘传片玉心书》安神丸黄连（去毛）二钱，石菖蒲二钱，远志（去心）二钱，归身二钱，麦冬（去心）二钱，茯苓二钱，山栀子二钱。共为末，炼蜜为丸。《小儿药证直诀》安神丸治面黄颊赤，身壮热，补心。一治心虚肝热，神思恍惚。马牙硝（五钱） 白茯苓（...
...国语辞典 凝聚精神。 後漢書．卷四十九．仲長統傳：「安神閨房，思老氏之玄虛；呼吸精和，求至人之彷彿。」 安定一個人的神志。 紅樓夢．第九十五回：「王夫人去後，賈母叫鴛鴦找些安神定魄的藥，按方吃了。」...
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