...夜晚，黑暗会刺激人体安然入眠。但是有于有失眠症状的男人来说。如何拥有一个高质量的睡眠时间尤其重要，今天我们就来介绍有助于男人入睡的5种食品。 一起来看下吧？ 富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一...
...[常见症状] 恶寒发热，头身重痛，泻下清稀粪便，腹痛肠鸣，身体困倦，苔白，脉浮。 [病症分析] ①恶寒发热，头身重痛：是湿邪困表的主要见证。湿为阴邪，困于表则恶寒，正气抗邪，故见发热；头身重痈，是湿邪困于肌表的特征，因湿为重浊之邪，以阴伤...
...进入夏季以来，许多现代女性也根据天气变化改变着自己的生活方式，对此，医生提醒：人们季节交换之际要选择正确的生活方式，现代女性安全度夏要有九项注意。 一、要注意不要多涂化妆品。首先，要少用口红，由于许多爱美女性在使用口红中的油脂会渗入皮肤，...
...夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。 减少情绪紊乱的方法： 一是精神调养宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之心，忌恼怒气郁...
...夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。减少情绪紊乱的方法： 一是精神调养 宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之心，忌恼怒气郁...
...梅雨季节，痰湿体质的人容易出现舌苔厚腻、代谢发生变化后引起的身体水肿，大便黏稠，甚至觉得困、重、疲乏，还有些人会自觉自己喝水比以往减少。 阴雨连绵让很多人觉得身体湿乎乎的，容易出油，人也不是很舒服。湿邪成了这段时间的常见病症，表现也...
...就冠心病人如何安然度夏的问题，近日记者走访了卫生部心血管病咨委会专家洪昭光教授。洪教授指出，炎夏对已有冠心病的中老年人，是一种发病的危险因素。这是因为天热时，不论通过皮肤血管扩张，加速循环散热，还是通过大量出汗蒸发散热，都要增加心脏...
...(形声。从辵( chuò),辟声。本义:躲开,回避) 同本义 [dodge;avoid] 避,回也。——《说文》 避,去也。——《苍颉篇》 无乃实有所避。——《国语·周语》 自云先世避秦时乱。—— 晋· 陶渊明《桃花源记》 有书生避雨檐下...
...夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，在夏天如何...
...〔古文〕𨓶𢕾《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤毗義切，音鼻。《玉篇》迴避也。《史記·藺相如傳》望見廉頗，引車避匿。《前漢·王吉傳》敘：避而入商雒深山。《後漢·郅惲傳》避地敎授。《註》隱遁也。 又《正韻》通作辟。《論語》辟世、辟地、辟...
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