按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断...
当孩子长到6个月时，需添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的蔬菜味道，造成偏食、挑食等不良生活习惯。儿童时期对营养素的需要量很高，应供给多种类的蔬菜，保证儿童的身体健康。 青春期是对营养素需求量相对最多的时期，如果该时期营养失衡会影响到成年的健康、智力水平以及为一些老年疾病埋下隐患。比如，青...
本报讯 （通讯员曾念军）为充分发挥中医药在防治皮肤病中的作用，中华中医药学会皮肤病分会日前在湖北武汉成立。中国科学院院士、著名医学家裘法祖以及来自全国各地的150余名皮肤科专家参加了成立大会。该皮肤病分会成立，为中医皮肤病专家的临床和科研提供了一个新的平台。该分会由武汉市中西医结合医院的段逸群任主任委员。
水痘 是由水痘时邪（水痘— 带状疱疹 病毒）引起的急性发疹性时行疾病，以 发热 、皮肤黏膜分批出现 瘙痒 性皮疹， 丘疹 、 疱疹 、 结痂 同时存在为特征。因其疱疹内含有水液，性状椭圆、状如豆粒，故称水痘。本病传染性极强，从出疹前1天到皮疹全部干燥结痂（7-8天）均有传染性，易在集体托幼机构发生流行。易感儿初次感染后引起水痘，再次感染或患水痘后病毒未被彻底...
...心里的不快倒出来，解开心中的疙瘩，别故作深沉，以避免加重心理矛盾，以致罹患心理疾患； ③掌握善意和有策略的批评方法，以帮助他人明辨是非，避免自己滋长固执、傲慢、自以为是、目中无人的毛病。 ◆警惕心理积淀的潜在危机。 ①中年人“壮”而忘忧，容易滋生麻痹思想，行为往往放纵； ②中年人有“过午”意识，易于产生颓废、消沉情绪，结果出现身体未老心理先衰的现象； ③中年...
...而蔓延成斑片，发无定处。影响人体美观。初期白癜风经常被忽视和误诊。一般情况下白癜风外在症状表现为：患处呈白色，跟正常肤色境界较明显，不突出于皮肤，毛孔闭塞，患处皮肤较光滑，无 鳞屑 ，无痛痒，大多对称分布，个别患者伴有毛发变白，发病前无明显症状。我们上面所说的发病原因是内因，引起白癜风发病的外因很多且很复杂，根据临床观察，白癜风患者患病前大都不同程度地出现过...
...，与气血相搏，正邪相争，外泄于肌肤。如《普济方·风瘙瘾疹》所指出：“夫小儿风瘙瘾疹者，由邪风客于腠理，搏于营卫，遂传而为热，，熏散肌肉，溢于皮肤，变生瘾疹。” 风疹时邪毒轻病浅，一般只犯于肺卫，蕴于肌腠，邪毒外泄后能较快康复。若邪毒阻滞少阳经络，则耳后、枕部?核肿胀，胁下可见痞块。只有很少患儿邪势较盛，可内犯气营，形成燔灼肺胃之证，但只要治疗及时，也能却邪而...
...如果您能重新平衡一下，症状也就消除了。可通常大家把身体对我们善意的提醒当成了敌人，不去首先消除病因，却忙于破坏预警系统。就像醉汉打孩子，不找自己的原因，却看着孩子别扭。 疾病原来也只不过是一个假想敌，我们一直在用自己的右手打着自己的左脸。疾病不是勇气可以战胜的，不是刚强可以抵挡的。它是绳扣，只能解开；它是坚冰，只能融化。 很多网友通过博客给我留言，说自己浑身...
咨询内容： 我是一个学生，两年前爱上自己的老师，但他已有家庭，我不知该怎麽做？我知道这样好象不是很好，可是我已经不能自拨？我需要怎么做呢？ 心理咨询师一森 的回答： 首先你"爱上"自己的老师是件很普通很正常而且很广泛的事情。几乎每个女生或男生在学生时代都会或多或少的喜欢上某位老师。这是因为你所处于的这个年龄段非常正常的心理现象。喜欢老师的理由也非常的片面简单...
人格就是人的样子，是人的心态、品格、个性、气质和行为方式的基本特征。展示自己的人格魅力就是表现真实的自我--自己自觉自愿表现出来的自我形象，而不是迫不得已装出来的样子。 现实生活中绝大多数的人即不是真正的君子也不是纯粹的小人，虽然境界不是很高但品行不差，修养不是很深但不乏良知，知识不够渊博但不假充权威……这些表现谈不上完美，但绝对比极力掩饰要可爱。 人格魅力...
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