...华儿科杂志公布这些数据的我国著名儿科专家胡亚美、张金哲、丁宗一等人认为，单纯症现在已成为我国儿童严重的健康问题;要控制小胖子，学龄前期控制是关键。 全国儿童期单纯 肥胖症 研究协作组和中国疾病预防控制中心妇幼中心，2006年在沈阳、郑州、长沙、重庆、西安、深圳等地，对84766名儿童(代表1293779名儿童)进行的“第三次全国0-6岁儿童单纯 肥胖 症流行...
在怀孕的前几个月，特别是最初的一个月左右，胚胎对各种致畸因素最为敏感，同时又是器官分化、成形的关键期，因此，准妈妈千万不要大意，一定要认真对待，为宝宝的将来打下优良的基础。 在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，我们的身体会发生什么变化呢?我们的心情会随之发生什么改变呢?我们的营养又需要怎么改善呢?准妈妈们快来一起学习吧! 【孕早期】 在怀孕的前几个月，特别是最...
孕期卫生 (health care during pregnancy)，为了保护母儿的健康，孕妇在 妊娠期 应注意的事项。 产科 医师也应对孕妇进行宣教。 饮食 饮食对 妊娠 过程有很大影响，摄入的营养素质和量不足，可引起 胎儿 宫内生长发育迟缓。 早产 、增加妊娠 并发症 及围产儿 死亡率 。孕妇每日应摄入 2400K热量。饮食组成应高 蛋白质 (60～8...
现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤功能等，都具有一定的意义。除用于养生保健外，这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。 具体操作方法： 手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时用...
孕妇在孕期中的 便秘 多为弛缓性便秘。 怀孕 后，几由于胃酸分泌减少，体力活动减少等因素。加上 膨胀 的 子宫 压迫 小肠 ，因此容易发生便秘。从而导致孕妇 腹痛 、 腹胀 。严重者可导致 肠梗阻 ，并发 早产 ，危及母婴安危。 孕期便秘的原因 ①膨大的 子宫体 压迫 结肠 ，使粪便运转速度减慢，导致不能正常 排便 。 ②孕妇 内分泌 水平变化， 孕激素 增...
在中药现代化建设中，产品的二次科研是关键一环。参加日前召开的第三届全国复方丹参学术研讨会的专家达成以上共识。 据介绍，目前大部分中药在上市后没有抓紧二次科研，致使其中不少产品在几年内就淡出临床。而复方丹参滴丸研制成功后，二次科研及其系列研究先后被列入国家“863”计划项目、“973”基础科学研究项目等。在研讨会上，专家报告，通过对丹参和 三七 的综合作用研究...
营养 (nutrition)，生物体为维持正常 生命活动 及保证生长和 生殖 所需的外源物质称营养素。生物体摄取和利用营养素的过程，称营养过程，简称营养。一些医书将营养素、营养过程，以及营养状态统称营养，但本文中营养一词仅指营养过程。生物体为维持生命活动需要氧气、水和食物之类外源物质，但习惯上不把容易得到的氧气列入营养素范围。营养问题一向受医学界的重视。各种...
...阶段孩子的教育一样，同样也要坚持体、德、智全面发展的教育原则，不仅仅是关心孩子的智力培养和发展，而且应当把体育，孩子的身体健康放在首位，加强营养、保健和锻炼。同时要重视孩子良好生活习惯和行为习惯的培养。 至于3岁以前孩子的智力培养，重点应放在动作、语言和增加感性知识方面。动作的发展可以通过玩一些能拍、拉、摇的玩具和婴儿体操来训练，同时，在玩玩具的过程中，使孩...
五抓刺 （图） ，硬枝，枝上生叶，叶五抓，绿红色。主治 伤寒 ，不问阴症似阳症，阳症似阴症、传经，不传经，服之即愈。 ──模板卷三
...后和80后来说，并不陌生。下跳棋、打弹珠，样样都行。其实，不管怎么玩，玻璃珠这个老法器，对锻炼颈椎、缓解视力疲劳都有非常好的效果。 就拿玩“抓石子”来说吧，一只手扔出五个玻璃珠，一个玻璃珠向空中扔，另外四颗放置到桌上。当空中的这颗玻璃珠落下的同时，要把散落在平面上的玻璃珠都抓起来，再接住掉下来的玻璃珠。接不住或者是没有把地面上的玻璃珠抓起来就输了。 难度还可...
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