以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩： 太冲穴*缓解孕吐 穴名：内关穴 按摩术 穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。 按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉 手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。 *缓解头痛、改善失眠 穴名：攒竹穴 按摩术 穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交接处。 按摩法：...
...高智力和记忆力的药物或营养口服液。到目前为止，医学界还未发现能提高正常儿童智力和记忆力的任何药物。因此，专家们告诫家长，发育正常的孩子还是不服用这些东西为好，如服用不当还有可这来一些不良后果。 当然，对有病和缺乏某种营养的儿童来说，对症用药是必要的。如儿童多动症患儿小动作多，思想不集中，干什么都不专心，学习成绩差。这种儿童在医生的指导下，对症服用必要的药物是...
...心影响胎儿而尽量克制。 性致勃勃：由于怀孕引起骨盆腔血流大量增加，有些孕妇会觉得性欲大增，特别是在进入怀孕中期害喜消失后，甚至还有孕妇宣称在孕期中得到从未经验过的性高潮！ 老实说，要先生守身如玉二百八十多天也是蛮强人所难的，而且只要你跟他把握以下原则，就可以安心地做两人爱作的事： 注意行房的技巧：在小腹逐渐隆起后，最好避免传统男上女下的姿势以免压迫子宫，由于...
当我们面对琳琅满目的营养补充剂时，不禁问自己，营养素摄入全不全，够不够?尤其是处于孕期的准妈妈，即使自己没有在意过，身边关注着你的亲人，他们的脑子里也一定有过这样的问号:营养补充剂，她要不要吃一些? 哪些准妈妈需要吃 缺乏矿物质来源的准妈妈 我们知道，优生的基础，首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康，其实不然，很多疾病的...
...足正常机体活动对铁的需求。因此，如无发生缺铁性贫血 贫血，一般不需要补充铁剂。这是因为，一方面，没有发生缺铁性贫血者盲目使用铁剂，会造成浪费；另一方面，长期服用铁剂会导致体内铁过量，使铁通过血液而沉淀于许多脏器，造成组织细胞的损害。无目的的服用铁剂对人体有害。 所以，无贫血患者不需要服用铁剂。即使需要服用铁剂治疗缺铁性贫血的患者，也应在医生的指导下正确服用。
我最近因工作压力大而常常失眠、多梦，睡眠质量不佳。近期市面上宣称能改善睡眠状况的各种褪黑素保健品，极受睡眠不佳的消费者们热捧。请问服用这种褪黑素保健品，真能让人睡得香、睡得好吗？ 广州市读者：陶娜 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕斌 褪黑素，又名黑素细胞凝集素，它在生物中的含量水平随时间变化而变化。褪黑素主要由哺乳动物和人类的松果体产生，人类的松果体是附着...
...，在怀孕早期，孕妇出现发热应引起注意并尽快治疗。可采取的方法如下： 一、低热：不必太紧张，找出病因，对症治疗，如感冒引起的低热，可多饮开水，服用维生素C、感冒冲剂等中成药，充分休息，一般能很快自愈。 二、高热：抓紧时间尽快降温，要尽量采取物理降温的方法，如用湿毛巾冷敷；酒精擦浴；热天可以一些清洁冷饮，必要时可用中药提取液— 柴胡 注射液，尽量不用西药退热针剂...
...需要服药等等。对于这些说法，还是让我们看看相关的分析和意见吧。 从理论上设想能够不用药物来控制高血压，当然最好不过。如此，不但可以减少病人因服用此类药物而引起的不良反应，还可以省去不少开支。 但是，如果没有适当地控制过高的血压，会增加中风和心肌梗塞的发病率，及促发中老年人因心血管疾病引起的死亡率。反之，过度的压制血压，使血压过低，也会增加发病率和死亡率。 患...
...可待因之类的镇咳药，这对小儿是不合适的。先镇咳，痰液蓄积在支气管内，使得支气管炎更不易治愈。 那么患了咳嗽吃什么药好呢？方大夫说：“我国中医中药治疗咳嗽有独到的效果。不少清热解毒中药具有抗病毒的作用，同时兼有抗菌作用，因为中药是复方剂，所以不容易产生抗药性，而且中药的止咳药比西药丰富得多。中医治疗小儿咳嗽，首先要把痰液清除出去，造成咳嗽的元凶没有了，咳嗽自然...
针灸疗法不仅能治疗流行性感冒和普通感冒，同时还具有预防作用。多年来，国内很多单位采用针刺和皮肤针叩刺，在预防流感方面取得了较为满意的效果。 如有的单位用针刺法，对流行地区健康人818 例进行针刺预防。方法是针刺一侧足三里，施用补法，针感要求麻感达于足背时即行起针。每人只针1 次，结果818 人中，无1 例发生流感。 有分别采取3 种不同措施进行预防的：其一，...
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