... 2、避免进食含高糖(包括蜂蜜、果汁)和咖啡因(咖啡、可乐、茶、巧克力)的食物和饮料：避免高盐食物和酒精。咖啡因和酒精都会干扰睡眠。 3、牛奶营养丰富，还有利于安眠，但注意一定要提前两小时喝。 4、睡前吃一餐适量的点心，能防止隔日醒来头痛。...
...预防阴道炎的方法有很多，但不是每一种方法都适合你，专家提醒大家在选择预防阴道炎的方法的时候，一定要具体情况具体分析，只有如此才能帮助大家早日恢复身体健康。 预防阴道炎的方法： 1.孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，...
...，可以采取以下方法： 1.侧睡枕。在母婴用品专卖店里一般都有孕妇侧睡枕出售，不妨买一个，以利于睡眠。 2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被，睡时刻意靠着它，时间长了，就会慢慢习惯左侧卧位。 3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下，可以伸向前上方，...
...体质与抵抗力较差。如何避免电磁波辐射对孕妇、胎儿的伤害，已经成为全社会共同关注的优生课题。” 我们向推销人员询问这些内容的出处，推销人员却反问道：“报纸上不都是这么说的吗？” 随即，推销人员又向我们出示了一份检测报告的复印件。报告显示，“上海...
...比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。 此外，手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，...
...冲向洗手间！这一阶段对于工作中的准妈妈们来说，是较为困难的一段时期。80%的孕妇会在孕早期出现呕吐、头晕等妊娠反应，而且多数人的这种反应会持续到怀孕13-14周左右。 这些方法可以缓解你的呕吐症状：多放些手绢、纸巾和塑料袋在你的手袋里，以备...
...不可能。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是拔断电源，用电池工作。 ⑥、来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让...
...将手机挂在胸前或插在裤带里，这已成为时尚女性所追逐的亮点。 别让手机打乱你的月经 但医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响，也会影响女性的内分泌功能，从而导致月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对...
...电脑辐射和调节身体功能的作用。 6、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，...
...宫颈糜烂对患者身体是有一定的伤害的，宫颈糜烂患者要注意其中的一些危害，宫颈糜烂患者要注意其中的诊断，宫颈糜烂病人注意很多的诊断的方法对很多的患者有帮助的，宫颈糜烂患者要注意好诊断，孕妇要在生活中积极做还宫颈糜烂的预防。 孕妇患者上宫颈糜烂...
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