...孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。 一、玉米 玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分，深受全世界各地居民的青睐。玉米全身都是宝，各个部位...
...夏季很多孕妇因为天气影响心情，饮食也没了规律，所以经常出现便秘的情况。很多孕妇遇到便秘的情况后不知所措，其实只要多注重饮食规律加上适当锻炼，便秘就轻轻松松远离你了。下面向大家详细介绍。 怀孕的女性中便秘者占大多数，这是和孕妇的身体变化与...
...30次，而席梦思床较软，孕妇深陷其中，翻身不便，也会影响睡眠效果，加重疲劳感，从而影响健康及正常工作的进行。 那么孕妇睡什么样的床好呢?一般可用棕绷床或硬板床，硬板床上铺9厘米厚的棉垫或4公斤以上的棉被褥为宜，枕头宜松软高低适中。合并双下肢...
...胎之肥瘦，气通于母，恣食浓味，多致胎肥难产，故孕妇调摄饮食，宜淡泊不宜浓浓，宜清虚不宜重浊，宜和平不宜寒热。但富贵之家，肥甘悦口，抑令从俭简素势必不能。酌其所宜开列于后∶莲子 芡实 松子 熟藕 山药 鲫鱼 鸭 鲈鱼 鳗鱼 纸鱼 海参 淡菜...
...国语辞典 說話不著邊際，不明事理。 儒林外史．第十六回：「你哥又沒中用，說了幾句『道三不著兩』的話。」 紅樓夢．第四十八回：「我前日還同你哥哥說：『文杏又小，道三不著兩的。鶯兒一個人不彀伏侍的，還要買一個丫頭來你使。』」...
...。在饮食品种上，也应由冬季的膏梁厚味转变为清温平淡。孕妇一定要多吃些蔬菜。中医还主张：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气，饮酒不可过多，米面团饼不可多食，致伤脾胃，难以消化。” 夏季酷热多雨，暑湿之气易乘虚而入，人们的食欲降低，消化力也...
...国语辞典 凡事第一、二次若不成功，再經第三次努力定能辦成。比喻事情經過多次努力就會成功。 西遊記．第八十三回：「常言道：『事無三不成。』你進洞兩遭了，再進去一遭，管情救出師父來也。」 二刻拍案驚奇．卷二：「常言道：『事無三不成。』這遭卻是...
...肥胖属于某些疾病所引起的，应在医生指导下使用某些药物治疗；如系单纯性肥胖，应进行饮食控制，采取低热量饮食为主，每日热量饮食为主，每日热量限制在1200-1500千卡为宜。但在妊娠第28-32周,孕妇血浆蛋白最低，不可限制蛋白质，一日不得少于...
...三要： 1、淋浴为好 怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 2、认真刷牙 怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先...
...三要： 1、淋浴为好 怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 2、认真刷牙 怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先...
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