...王女士几年前检查出患了，经过手术及放、化疗后，几年来一直坚持定期检查、治疗，情况良好。看着电视上铺天盖地的广告，觉得自己年纪大了，也该补补钙了。 到医院一问医生，医生提醒王女士：癌症患者切勿盲目补钙，要定期测定血钙的含量，因为癌症患者极易...
...最好能每天食用25～50克。 4.我的宝宝不满3岁，这么大的宝宝每天都要补钙吗？钙粉、钙片哪一种较好？ 如果食品中不能给孩子提供足够的钙，则需另外补充钙制剂，如钙粉、钙片、或钙胶囊。目前市场上钙制剂五花八门，因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的...
...抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，...
...一段时期以来，"人人都需要"的观念在社会上广泛流传，并造成众多家庭对缺钙问题的忧虑。而一些补钙产品借机大行其道，以致造成了许多补钙误区。对于补钙品，消费者怎么看?据此，中国社会调查事务所(ssic)在北京、天津等全国30个省市、自治区做了...
...按说明书剂量服用钙片的患者，如频繁出现症状，不妨适当减少钙片服用剂量，或是调整服用次数。中国科学院西苑医院肛肠科主任医师李东冰说，便秘很可能是补过头的信号。 人过中年易患骨质疏松，适当补钙无可厚非。但是，不少人喜欢自作主张购买钙剂，并...
...要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。 如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况，或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况，在孩子两个月时就需要补钙，同时要补充适量的维生素d。 如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素...
...孕妇一天吃好几斤水果，吃很多核桃等坚果类食品，认为多吃坚果孩子的头发长得好。摄入过多的热量、脂肪和糖，容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等。提醒准妈妈们，孕期吃水果和坚果类食品要适度，一般来讲，每日水果不宜超过250克，核桃等坚果1～2...
...阿真自从怀孕后，时常感觉头晕目眩，且常有倦怠感，做事情老是提不起劲，为此深受困扰。 妇女怀孕后，头晕是常见症状之一，时常影响孕妇的生理及心理，所以必须重视并积极治疗。 出现头晕的原因，是妇女怀孕后，子宫需要较多的血液，导致血液滞留在下半身...
...利用率和钙产品的颗粒大小无关。要看是否具有生物活性。 误区之五：老年人单纯补钙就能防治骨质疏松症。对于老年人来说，缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入。 误区之六...
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