很多人都知道，不正确的坐姿会引起 颈椎病 、 腰肌劳损 等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。 对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳...
在 妊娠 中晚期，有的妇女在 怀孕 的时候可能会出现 气喘 的情况，其原因是多方位的 孕妇气喘的原因 这种 呼吸困难 所造成原因，往往由于 子宫体 积增大，往上顶压 腹部 膈肌，因而减少 胸廓 的体积，造成孕妇 呼吸短促 ，有 窒息 感。然而，一旦 胎儿 下降，进入 骨盆 时，这种感觉便会消失。 孕妇气喘的诊断 随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便，...
孕期为女性特殊的 生理 时期，由于受各种 激素 、营养物质分配及 血液循环 变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的 症状 。 孕妇上火的原因 由于受各种 激素 、营养物质分配及 血液循环 变化等的不同影响，上火常分为 虚火 和 实热 两种，女性一般多为虚火，但是女性处于 怀孕 期由于孕妇血旺，一般 孕妇上火 多为实热。 孕妇上火的诊断 孕妇上火 常表现为...
孕妇背痛 指 怀孕 期间孕妇 背部 出现 疼痛 酸痛等 症状 。 孕妇背痛的原因 随着腹中 胎儿 月龄的增加， 子宫 胀大， 腹肌 受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于 肌肉 可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸 背痛 的现象。 孕妇背痛的诊断 诊断： 第一种是真正的 背痛 ，造成这种 疼痛 的原因对孕...
孕妇胃痛 指孕期妇女 胃脘 近心窝处常发生 疼痛 或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患 孕妇胃痛的原因 病因： 1. 怀孕 引起 括约肌 松弛，胃酸返流所致 2.逐渐变大的 子宫 压迫 肠胃 ，致使胃酸更容易返流 3.本身患有 胃病 引起 孕妇胃痛的诊断 诊断： 1.按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现 胃痛 、 胃胀 气以及胃部有强烈的灼烧感，不过也有极个别的...
... 或 寄生虫病 、或 消化道 的慢性 失血 所致。轻度贫血对 胎儿 影响不大。但 重度贫血 ，会使胎儿发育迟缓，甚至引起 早产 或 死胎 。孕妇因重度贫血会引起 贫血性心脏病 ，贫血也使孕妇 抵抗力 降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它 炎症 。故应积极预防和治疗贫血。 孕妇贫血的原因 1、 怀孕 前体 内就缺铁，而铁是构成 血红蛋白 的主要原料。比如孕妇...
孕妇口苦 指 怀孕 期间 口苦 ，特别吃了东西以后，口就会觉得更苦。 孕妇口苦的原因 因为 怀孕 后身体里的 激素 变高，影响到胃分泌，所以吃什么都没味，而且还会变味 孕妇口苦的诊断 诊断： 1.一直都 口苦 ，经常吐口水，总感觉嗓子里有东西没吐干净 2.特别吃了东西以后，口就会觉得更苦 孕妇口苦的鉴别诊断 口苦 ：是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒...
不少人睡眠醒来，觉得 头昏眼花 ， 腰酸背痛 ，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生 胸闷 、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做 噩梦 。 俯卧时，全...
睡觉时，老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除 疲劳 ，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏受压。 睡觉时爱 打鼾 的老人更适合弓形睡姿。他们在打鼾时会出现呼吸暂停的情况，如果采用仰卧的姿势，舌头会后坠，本来老 人气 道的肌肉就比较松弛，很容易引起气道塌...
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