腊味虽美 不要贪吃_【中医宝典】

...临近春节,腊味是很多家庭必备的美味佳肴,但湖北省襄樊市中医医院医生提醒:腊味虽美,有5类人不要贪吃,以免影响身体健康。 高血压 为保持新鲜的口感,腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。高血压患者要限制用盐,因为过多摄入盐分会加重高血压...

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孕妇食用土豆应小心_【中医宝典】

...65倍。 龙葵素吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动、呼吸中枢,刺激胃粘膜。最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外,龙毒素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。...

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冬季欲孕妇多吃胡萝卜_【中医宝典】

...冬季,胡萝卜为家庭时令蔬菜。胡萝卜中富含多种维生素,营养价值很高,已成为人们喜欢的蔬菜。但是,欲孕妇多吃胡萝卜。 研究发现,在人们的膳食中,有些食物对受孕有很大影响,胡萝卜就是其中一种。育龄妇女如食用过量的胡萝卜,会引起闭经和抑制卵巢...

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饮食者,得当为“宜”失当为“”_【中医宝典】

...要有节制,不可恣意贪食;后者要求饮食内容应注意调配,防止内容单一或偏食。这也是做到饮食宜的重要方面。  生活中偏食单一的食物,都是中医所的,过食油腻、葱、蒜、辣椒等辛辣之品,以及目前青年男女贪吃冷饮和瓜子、糖果之类零食,也都是中医所。...

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孕妇多吃薯片胎儿易畸形_【中医宝典】

...龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动、呼吸中枢,刺激胃黏膜,最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外,龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。有人...

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春季孕妇该捂还是冻_【中医宝典】

...平滑肌蠕动能力下降,使得孕妇的泌尿系统也易受感染。因此,要多饮开水、勤解小便。 怕热的孕妇也要适当“捂” 有不少孕妇说“平时总觉得身体很热”、“想喝冷水,想吃冷饮”、“晚上一盖被子就发热”。其实,这是准妈妈们在孕早期的一种常见反应。简而言之,...

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酷暑话冷饮_【中医宝典】

...传播科学实用的健康知识,除了养生主网外,还有其他的媒体,中央电视台《健康之路》就很不错,本篇“酷暑话冷饮”文稿就来自于央视。 主持人:市场上的饮料有上百种吧? 丁秀英:不止上百种,大概有上千种了,我国98年的饮料供应量达到了1200万吨,...

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谷雨夏未到 冷饮莫先行_【中医宝典】

...脾胃病的发作,尤其是儿童。因为这一时期湿气较重,易伤脾胃,加上马上就要进入炎热的夏季,一派万物生长、欣欣向荣的景象,人们食欲也会大增,天气变热,孩子们更是吃东西无所顾忌,易过食冷饮寒凉之品,结果反倒在春夏温暖的季节伤了脾胃。所以,提醒大家,...

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盛夏锻炼五_【中医宝典】

...关闭,造成身体内脏器官紊乱,大脑体温调节失常,以至生病。 锻炼后大量吃冷饮:体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。 ...

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怎样吃冷饮才健康_【中医宝典】

...1.不宜在饭前、饭后半小时内以及运动后吃冷饮。饭前吃冷饮,会影响消化腺的分泌,饭后吃冷饮,胃部扩张的血管收缩,减少血流,妨碍正常消化过程。冷刺激使胃肠道蠕动加快,减少营养物质的吸收。人在剧烈运动后,胃肠道和咽部突再受到大量冷饮的刺激,会...

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