...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...瑁，一名玳瑁，龟类也。得水中至阴之气，故气寒无毒，而解一切热毒，其性最灵。凡遇饮食蛊毒之类，则必身自摇动。然须用生者乃灵，死者则不能矣。中蛊毒者，刺活玳瑁血饮之，或生者磨浓汁服之立解。主心风惊痫。解烦热，行气血，破症结，消痈肿，利大小肠，...
...国语辞典 門房記載來賓姓名的簿冊。 福惠全書．卷四．蒞任部．申繳門簿：「嘗見督學使置循環門簿發州邑，生員出入衙門則書之。」 清．顧祿．清嘉錄．卷一．正月拜年：「至有終歲不相接者，此時亦互相往拜于門。門首設籍，書姓氏，號為門簿。」...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...〔鏂～〕见“鏂”。 古同“缿”，古代一种接受告密文书或储蓄钱币用的器具，腹大口窄，东西放进去不易从入口处取出：“投～购告言奸。”...
...国语辞典 點卯的名簿。即今天的簽到簿或點名簿。 如：「長官正拿著卯簿校點人員。」...
...国语辞典 帳簿。 新唐書．卷七十四．牛僧孺傳：「俄而弘、公武卒，孫弱不能事，帝遣使者至其家，悉收貲簿，校計出入。」...
...国语辞典 結拜兄弟交換系譜的證書。 唐．馮贄．雲仙雜記．卷五．金蘭簿：「戴弘正每得密友一人，則書於編簡，焚香告祖考，號為『金蘭簿』。」...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
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