...知道湍急的 流水 有自净作用。可是由于露营季节时，人们都涌向山地，因而污染了水源，使得河流的自净作用消 失殆尽。如果有人在其四周居住，水源就更不清洁了。 登山时，应该充分地研究地图，以了解山中水源的状况。通常沼泽或山谷中，没有铺设道路或人工设施的地方，其附近的水 源比较干净。假如发现河流中凸出水面的沙土上，附着锈状物或油污时，或者有异味发出的话，就不适合饮用...
《美国医学会学报》一篇文章指出，每天只需运动10分钟，就能让心血管更健康。 这项研究由美国新泽西州立大学生化研究中心的蒂莫西?丘奇博士和他的同事进行，464名肥胖女性参加了调查，几乎所有人都有不同程度的高血压。受访者被随机分为四组：不做任何运动的对比组、平均每天运动10分钟的轻度组、平均每天运动20分钟的中度组和平均每天运动约30分钟的高强度组。 研究者们在...
...抵抗力较弱，也不适合吃较多凉面。 夏季是肠胃疾患多发的季节，炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到“解暑”，但夏季吃凉面不如吃热面对健康有利。 夏季气温高，细菌繁殖快，若吃到不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。老年人、孕产妇、脾胃虚寒者，肠胃功能抵抗力较弱，也不适合吃较多凉面。虽然夏季天气炎热，但是很多人都能用空调来调节室内温度，无论是办公场所、家中、地...
在国家中医药管理局和香港卫生署推行的“中医针灸戒烟”计划中，两地中医药专家提出以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方案。 近日，在国家中医药管理局和香港卫生署推行的“中医针灸戒烟”计划中，两地中医药专家提出以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方案。使用针灸戒烟效果如何？在第23个“世界无烟日”到来之际，记者采访了中国中医科学院针灸医院副院长杨...
贝母汤 倍术圆 陈橘皮散 赤茯苓汤 丁香散 二冬汤 茯苓散 栝楼根丸 桂苓甘露饮 桂苓丸 汉防已散 黄丹散 黄连散 黄耆散 麦门冬丸 消暑丸 方剂主治： 饮水过多 茯苓甘草汤 清疹汤 伤寒温病附方 退肿消毒散 五苓散 五皮饮 小青龙汤 滋阴宣解汤
饮水呛咳 是 吞咽困难 的表现之一，引起此 症状 的病因有许多，通常伴随其他症状。 咽下困难 是指食物从 口腔 经咽、 食管 向胃运送过程中受到阻碍所产生的症状，表现为在进食后即刻或8～10秒钟内，在咽部、 胸骨 后或 剑突 后的粘着、停滞感，严重时甚至不能咽下食物。 饮水呛咳的原因 中枢神经、 脑神经 疾病 (如 急性脊髓灰质炎 、 白喉 性 神经炎 、多...
白石英丸 槟榔散 陈米汤 大黄甘草饮子 大黄丸 调胃承气汤 地骨皮饮 冬瓜饮 甘露散 枸杞根汤 栝楼根散 栝楼根丸 栝楼丸 黑附丸 黄连麦冬汤 黄连散 黄连丸 黄芩散 姜鱼丸 九似丸 麦门冬汤 三消汤 方剂主治： 饮水不止 白虎加人参汤 大黄丸 黄芩散 茅根汤 神效散 文蛤散
...生丸 瓜蒂散 栝楼根汤 桂苓甘露散 桂枝丹皮地黄汤 加减地黄方 加减平阳汤 加减犀角地黄汤 解炎汤 龙胆散 五苓散 猪苓汤 方剂主治： 渴欲饮水 百合地黄加牡蛎汤 白虎加人参汤 白虎汤 白头翁汤 八味肾气丸 八味丸 参香散 柴胡加龙骨牡蛎汤 春泽汤 大半夏汤 当归附子汤 大陷胸丸 茯苓甘草汤 茯苓四逆汤 茯苓泽泻汤 甘遂半夏汤 甘蔗马蹄饮 瓜蒂散 桂苓甘露饮...
...远，妆薄铅华浅。独自立瑶阶，透寒金缕鞋。 又 晶帘一片伤心白，云鬟香雾成遥隔。无语问添衣，桐阴月已西。 西风鸣络纬，不许愁人睡。只是去年秋，如何泪欲流。 临江仙 点滴芭蕉心欲碎，声声催忆当初。欲眠还展旧时书。鸳鸯小字，犹记手生疏。 倦眼乍低缃帙乱，重看一半模糊。幽窗冷雨一灯孤。料应情尽，还道有情无？ 又 昨夜个人曾有约，严城玉漏三更。一钩新月几疏星。夜阑犹未...
...，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。 1、旅途中巧打扮。早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，如搽点护肤霜，涂点口红，洒点香水，不过要以淡妆为佳，不宜浓妆。 2、巧选蔬菜添美容...
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