...以前我经常失眠,晚上睡不好觉,白天没精打采,高血压、心脏病也加重了,只好连续用镇静药,时间长了,产生抗药性,吃镇静药也不管用了,为此我很苦恼。 后来我从中医书中得知,失眠是阴阳失调所致,根据这个道理,又结合西医所说的大脑兴奋过度可引起失眠...
...从黑夜到白天,从觉醒到睡眠,精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变,但是频繁打断甚至长期中断这些规律,身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题,需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对...
...从黑夜到白天,从觉醒到睡眠,精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变,但是频繁打断甚至长期中断这些规律,身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题,需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对...
...针灸治疗失眠的机理和作用,在于能协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。 (1)调和阴阳:《灵枢·根结》篇说:“用针之要,在于知调阴与阳,调阳与阴,精气乃光,合形于气,使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。人体在...
...据《中国针灸》杂志2005年第5期报道,广东茂名市人民医院林廷樾采用针刺大陵、“失眠”穴治疗顽固性失眠48例,取得满意效果。48例中年龄16~71岁;病程90~3650天。 治疗方法:取双侧大陵、“失眠”穴(第二掌骨桡侧反应点,轻按即有...
...失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,...
...治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。 一,柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。 二,朱砂安神丸。如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,...
...情绪波动都带有忧郁的色彩,使老人整天忧心忡忡,致使晚上心情不得平静,难以入眠。专家表示,过去来失眠门诊接诊的主要老年人为主。现在,青年壮年人群的比例逐渐增多。而年轻人失眠90%以上的因为都是由焦虑、抑郁等情绪问题引发的。目前,大多数的失眠者有...
...二、生理原因:由于工作和生活的变化,如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等,也会产生失眠; 三、精神因素:兴奋和焦虑易造成失眠; 四、药物原因:许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等,均可导致失眠。 中西医的失眠疗法 在治疗方面,西医治疗原发病...
...催眠药一直是失眠的主要临床治疗手段。在第160届APA年会上,报告了多项关于失眠的临床研究结果,下文介绍部分催眠药研究进展。 唑吡坦 美国杜克大学Krystal报告,唑吡坦缓释剂按每周3~7天按需治疗的方法治疗成人慢性原发性失眠,未显示...
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