生活在紧张、快步调的生活环境中，越来越多的人有失眠问题。酸枣仁可以提高睡眠品质。 酸枣仁为鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣仁的成熟种子。主产于河北、陜西、辽宁、湖南、内蒙古、甘肃、山西、山东、安徽等地。科学研究证明，酸枣仁主含生物碱、皂苷、黄酮、氨基酸及微量元素等成分。酸枣仁有镇静催眠作用，主要是因其皂甙和黄酮碳甙两种成分；总皂苷对缺氧有保护作用，醇萃物则对烧...
精子是男性生殖细胞，由男性的性腺睾丸所产生，状如蝌蚪，前面是一卵圆形的头部，后面有一根呈丝状的小尾巴，依靠小尾巴的摆动，使精子以惊人速度向前移动。 男性的睾丸是制造精子的“工厂”，左右各有一个，每个重10-20克，质地中等，呈椭圆形。如果睾丸的体积小于11立方厘米，质地像人的嘴唇那么柔软，常提示睾丸功能不良。睾丸中的曲细精管是生产精子的基地，从精原细胞发展成...
精子质量出了问题中医可以治疗吗 发表于1998年《健康之友》杂志 江苏韩惠华问： 我结婚近三年，想怀孕就是不“发福”。为了尽快找到原因，我偷偷地自己进行了检查，几位专家都说我没有问题，建议丈夫检查精液常规。丈夫英俊潇洒，身体健壮，未去过一次医院。可结果令我们夫妇大吃一惊，精子数量不足千万、死精子过多……大夫建议找中医大夫治疗，请问中医能治疗好妈？ 小韩读者：...
提高诊断质量就是提高诊断方法的质量与可靠性。此时必须注意：①选择合适而正确的指标；对计量指标则应选择恰当的截断点；②尽量运用客观指标；③对指标的测量，要把方法及可能影响结果的步骤及条件都进行标准化。 由于一个诊断方法的诊断标准变动时，如提高灵敏度，必然以降低特异度为代价，反之亦然。如果既想提高灵敏度又不降低特异度，或反之，则可以选择多种指标的联合试验。可按下...
...重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 二忌睡前饮浓茶、喝 咖...
...龄段，经常进行适中或较为激烈体育运动的人存在认知障碍的可能性更小。而对于女性来说，同样是６５岁及以上的年龄，进行较为剧烈的运动的人与参加较温和锻炼的人相比，前者的骨密度会更高且摔伤的风险更低。 研究表明，体育活动的目的，不仅有助于延长寿命，还能提高生活质量。经常进行体育锻炼对于老年人的身体健康和生活幸福有很大帮助。 以上研究结果发表在美国的《内科学文献》上。
...时发现，20余年的大量研究中，只有8篇文献进入了Meta分析程序。说明在循证医学时代，中医药、中西医结合的临床科研很有必要在研究设计上进一步提高。 据主持此项研究的北京中医药大学东方医院林谦教授介绍，科研人员检索了1978年1月至2004年11月国内普遍公认的中国生物医学文献光盘数据库，在初检得到的1621个文献中，有157篇文献入选Jadad评分，而最终只...
...省教育厅资助课题显示，健脾化瘀中药可能是通过胃黏膜表皮生长因子受体（EGFR）介导来促进胃黏膜上皮细胞增生，抑制胃酸，改善胃黏膜微循环，从而提高消化性溃疡（PU）愈合质量，发挥抗溃疡作用。 据科研人员介绍，他们采用乙酸注射至大鼠胃浆膜下形成胃溃疡模型，然后将实验动物随机分为4组，空白组灌服生理盐水、模型组灌服生理盐水、雷尼替丁组灌服雷尼替丁、中药组灌服健脾化...
近些年来，泌尿外科和男科门诊的临床实践中也看到，精子质量的下降导致越来越多的患者因为不育而就诊。引起 精子质量下降 的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。其中，以下10种因素已在研究中证明，对精子质量的影响最大： 1 食品包装和化妆品 德国研究协会日前发布的新闻公报说，过去几十年间，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸...
中国医药报讯 2006年至今，黑龙江省黑河市食品药品监管局ADR监测完成数量已达到了往年的8倍以上，同时，在报告质量上有所突破，在全国新的和严重的ADR病例报告占比不足5%的情况下，该市率先达到了11%。 据悉，该局将ADR监测与药品市场检查相结合，在执法检查中，借助稽查、市场监管等各部门的监管触角，把ADR监测作为药品监管部门整体工作的一部分；与联合执法相...
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