“绿茶是最好的茶叶，红茶花茶都别喝了。”如果这是一个科普工作者说的，你说你信还是不信？有人可能信了，但是事实上是，这种说法并不科学。 中国疾控中心营养与食品安全所食物营养评价室主任杨月欣教授认为，这种说法没有科学和实验的依据。她说，绿茶中的茶多酚确实比红茶高20％，但茶多酚并不是茶叶中功效成分的全部，红茶中含有更多的茶色素。 疾控中心毒理研究室主任、博士生导...
汤剂是中医临床上应用最早、最广泛的剂型。煎药给药法已有2000多年的历史。煎药的目的，是把药物里的有效成分，经过物理、化学作用（如溶解、扩散、渗透和脱吸附等），转入到汤液里去。一包包中药，不能简单地加些水煎煮一下就算完事，还需要注意一些原则、方法和条件。一般说来，需要注意下面几个问题： 用具 中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以沙锅为好，因...
酒 是新的好还是陈的好 新酒，酒味暴烈，香味小，邪杂味和刺激性大，有冲、辣感，易上头也易醉。一般说来，陈酒更醇更香，口味更醇厚。越陈越香，是黄酒最显著的特点。浙江有的地方过去家中生女孩子时，要酿制黄酒并埋入地下，等孩子出嫁时才拿出来酬宾，这就是有名的“女儿酒”。我国有关部门规定:外销的瓶装优质白酒，要贮存1～3年，方可出口。前面已述，酒的主要成分是水和酒精;...
肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常 头昏眼花 ，腰痛腿软，眼圈发黑，容易。 另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿 泉水 瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
对骨患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。 而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练：如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动
而中医认为，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要， 花生 可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。 花生也叫 落花生 ，它花开后落入地下，在土中结果，这点真的是与众不同。当然，它的保健效果也异于其他植物。 花生性平味甘，入脾、肺经，《本草纲目》中记载，它有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治 诸血 证的功效。而中医认为，脾胃是人的后...
...一场合或某一情况下性交时出现阳痿，称为境遇性阳痿。大多数人是境遇性阳痿。大多数人是境遇性阳痿。 丈夫发生了阳痿，给夫妻生活投下了阴影。有些作妻子的，常埋怨丈夫“不像男人”。其实，在夫妻性生活中，妻子扮演着很重要的角色，有时甚至是主角，关系到性生活的成败。所以当丈夫出现阳痿时，不妨记妻子充当“医生”角色。 主 动 找 找 原 因 新婚期丈夫出现阳痿，要想到妻子...
出自：宋辽金 晏殊 的 《破阵子·春景》 类型： 抒情 原文如下： 燕子来时新社，梨花落后清明。池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。日长飞絮轻。 巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。 疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢。 笑从双脸生。
结婚后，每次我上班，妻子都要静静地站在阳台上，看着我从存车处推出自行车离家而去。这时，我抬起头必定会看到妻子关爱的眼神和甜甜的微笑。面对这一切，我感动不已，全身溢满了幸福的感觉。 寒暑交替，岁月如梭，转眼两年过去了。婚后的生活真实而平淡，没有了恋爱时的浪漫，也没有了无拘无束的潇洒，只有柴米油盐酱醋茶，锅碗瓢勺交响曲，结婚初期那种甜蜜幸福的感觉消失殆尽，我开始...
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