...七锦糯米粥 糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,黄精、姜(切成丝)加水适量,用中火煮沸后,加糯米、白糖,再煮至米烂成粥,即可食用。具有益气健脾、双补肺肾、养颜润肤之功效,适用于面色萎黄、皮肤弹性减弱、...
...了,特别是在养颜方面,运用得非常广泛。 一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜,每天早晨必饮玫瑰花露,睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年过60的时候,看上去仍旧面若桃花,粉红细嫩,全身散发阵阵的香气。 四大美女之一的杨贵妃,也非常善用...
...中医认为面色与脾相关,如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。 春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。 下面是几款养颜的食疗方法: ...
...目前不少女性为了养颜护肤,不惜花费高价购买昂贵的化妆品、护颜品来美容,然而却不甚理想。其实,对于女性来说,追求容颜娇美重在养血。祖国医学认为“妇人以养血为本”,因为女性生理有耗血较多的特点。 猪血价廉物美,堪称“养血之玉”。其食用方法很多...
...现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实,女性熬夜对身体的伤害很大,尽可能不要过多熬夜。但是,女性在不得不熬夜之时,适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物,对于养生尤其是养颜方面大有益处。 以下五道汤羹,对于女人熬夜后...
...[组成]阿胶30克捣碎,炒,令黄为末,糯米30克至50克。[制法与用法]先将糯米煮成粥,临熟下阿胶末搅匀即可。晨起或临睡前食用。 [功效与应用]养颜、嫩肤、止血、安胎。适用于安胎妊娠因营血不足所至之胎动不安。亦可用便血的病人。 注:阿胶...
...怎样才能有效解毒呢?中医学有独到的优势。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医学有效的解毒办法。关于女性十分关注的美容问题,从中医的角度来看,主要涉及气血两个因素。血不足(血虚),皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高(血热),面部就会发疹...
...随着人们生活水平的提高,保健美容意识大大增强。然而,当前市场上出现一批宣称可以排毒、美容、养颜的中成药产品,而且大都没有标注不良反应,许多消费者却盲目买进长期服用。专家指出,养颜类药品特别是含有大黄、芒硝等配方的中成药,消费者切不可无病...
...中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注,市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么,中老年人该如何养颜呢? 选择适合自己的护肤品 皮肤科专家认为,老年人选择护肤品,首先要选择营养型的,这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的...
...中医认为面色与脾相关,如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。 下面是几款养颜的食疗方法。 1...
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