...具有潜在危害。 适量食用水果补水 适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水。夏天瓜果异常丰富，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既可以当菜，又可以补充水分和营养，让这些新鲜的瓜果成为辅餐，实在是一种既经济又实用的良好习惯。此外，在家中常备些具有药理功效的...
...四川汶川大地震导致上万人受害的悲剧，让地震阴影再度浮现。一旦发生重大震灾，及时补水保命，可将伤害降至最低。 遇到震灾，人们要以保住生命为首要，而补充水分即为关键之一，一旦无法及时补充水分，每个人依自身状况，在相对时间内会有缺水甚至死亡的...
...□ 肖国士 湖南省中医院 俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有...
...进补 女性秋季吃什么最养颜呢？ 女性日常如何养血补血 女性如何滋阴补水补血 女性吸烟危害更大 女性延缓衰老小妙招 女性阳虚体质应如何调理 女性养肾八大饮食 女性养生：每天坚持“八个一” 女性养生：女性如何调气血 女性养生从日常生活做起 女性...
...适当增加些户外运动。有支气管慢性病史的人，可以选择戴口罩出行，先给呼吸道一个适应外界环境的空间，等适应后，再摘去口罩，减少“上火”的发生。 预防干燥多补水 降火气预防干燥，多饮水至关重要。刘主任介绍，多饮水是补充人体因干燥而流失水分的...
...中的紧致、滋润又光白无瑕的皮肤而不懈地花费巨资购买各类保养品，并不厌其烦地每天在自己的脸庞上涂涂抹抹时，或许你该听一下皮肤专家的建议：健康的皮肤只需要清洁、补水、防晒的护理三步曲，此外，保证充足睡眠，多摄入水果蔬菜，多喝水，保持良好心情是...
...温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。 专家为不同女性提供进补建议 空调房内缺水的女性常见症状：皮肤干燥缺水，皱纹增多，出现皴裂，嘴唇起皮，嗓子干涩，有慢性咽炎。 进补提示：增加蔬菜水果，维生素C摄入，每天额外进行补水。 ...
...附件炎成为生活中常见的一种疾病，但是在生活中很多人对附件炎没有引起重视，不知道附件炎危害的严重性。附件炎患者是很痛苦的，生活中人们应该了解附件炎的危害，人们也要注意治疗方法。附件炎的调理方法? 1.合理饮水：女性患者会有一个症状，那就是...
...可诱发胃肠病发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视。 俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染。 饮食补水 大雪节气，室内气候干燥，...
...发生，人流术后吃什么好： 1.注意补水：女性在做完人流手术后应该以多次少量的原则来补充水分，同时由于女性在排汗时会损失大量的维生素，所以女性还应该补充维生素C、维生素B1、维生素B2，因此专家建议女性朋友多吃些新鲜的水果蔬菜。 2.补充蛋白质...
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