儿童冬季感冒“两炎”_【中医宝典】

...水应静脉补液。也可行雾化吸入疗法,把药液直接喷在咽喉部,效果更快、更好。 对于重度呼吸困难的患儿必要时应行气管切开术。 儿童急性中耳炎:也是冬季儿童感冒后的多发病,多见于1~6岁的儿童,人的耳朵和鼻子通过咽鼓管相通,儿童的咽鼓管较短,管腔相对较大,咽口位置较低,走向似一条直线,与水平面交角小,近似水平,因此鼻部和咽部的分泌物及细菌等微生物容易经此侵入中耳,而...

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小雪养生感冒_冬季养生_【中医宝典】

...感冒 (流感)为“时行感冒”,表现为发病急、发热高、怕冷、无汗、头痛、 身痛 、咽喉肿痛等,多为风热邪毒为患。感冒一年四季都可见,但最常见于冬季,常分为风寒、风热型。为了使感冒得到及时、有效的治疗,我们必须分清是风寒为主、还是风热为主,还是兼有其他。 风寒感冒表现怕冷明显、发热较低、无汗、头痛、周身 关节疼痛 、鼻塞、 流清涕 、咽喉痒、咳嗽等;而风热感冒表...

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冬季缺氧治_冬季养生_【中医宝典】

冬季缺氧”是由于冬季气候寒冷,人们室外活动少,而且紧闭窗门,室内开放空调、暖气或生火取暖等,以致室内空气流通不良,空气污染所致,人体长时间缺氧所致的一种临床综合症。 症状多样 “冬季缺氧症” 可有如下临床症状:一、中枢神经系统症状:如 头晕 头痛 ,精神不振, 反应迟钝 、疲惫 无力 和 嗜睡 等;二、呼吸系统症状:如 胸闷 不适, 呼吸困难 ,咽痒 咳...

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冬季健身“搓”_冬季养生_【中医宝典】

冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二:搓手可止生 冻疮 。有些妇女儿童的血液循环欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从而从根本上预防 冻伤 和冻疮。 搓手 冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二:搓手可防止生冻疮。...

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冬季女性养颜汤_四季美容_【中医宝典】

中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病。 所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里,我们向女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤,可以养颜、瘦身、抗寒,在家里煲制又比较方便。 老鸭笋尖汤 材料:老鸭1只约750克,笋尖150克, 枸杞 少许。 做法:将老鸭除内脏后洗...

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寒冷雪天要10_冬季养生_【中医宝典】

下雪天,滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议 骨质疏松 的老人下雪天最好不要出门。 一防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防 中风 :对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆,如突然 眩晕 、 剧烈头痛 、视物不清、肢体麻木等。 防心脏病:包括 心绞...

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冬季老年人哪些隐性疾病_【中医宝典】

随着医学研究的深入发展,中外医学专家已找出了许多影响老年人身体健康的原因,明确地提出,冬季老年人宜如下几种隐性疾病: 第一,隐性肺癌。隐性肺癌是指那些在痰或支气管分泌物中查到癌细胞,但胸部X线透视、照片均无异常,亦无淋巴结或远处转移的早期肺癌。这是因为肺癌病变太小,多数为原位癌或微小浸润癌。另外,由于癌灶多为中心性,容易被肺门阴影所遮盖,不易引起梗阻,也无...

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冬季“季节性情绪失调”_【中医宝典】

...发现,冬天的黎明和黄昏,会造成部分人无精打采和轻微的精神沮丧,甚至在某些人身上还会引起严重的意志消沉。科学家们将这种现象称为“季节性情绪失调”。 据专家们的介绍,患有这种病症的人一进入秋天和冬天,会处于一种似睡非睡、时睡时醒的状态,不但精力明显消退,而且也无多大性欲要求。但是,他们不像其他的精神沮丧症患者那样,他们的胃口很好,而且还喜欢甜食。 据研究,患“...

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春季锻炼“宜三”_【中医宝典】

春暖花开季节,人体新陈代谢变快,需氧量大增,容易导致人体出现春困等不适状。为此,春季锻炼要做到“宜三”,否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗,以防凉湿之气侵入体内,诱发感冒。二是宜循序渐进,防运动失当。一般在适宜的强度下,应坚持运动30分钟至1小时。三是宜因人而异,要结合自己的健康状况和希望达到的锻炼效果来选择项目,防随波...

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小心冬季缺氧_【中医宝典】

□ 陈金伟 “冬季缺氧”是由于冬季气候寒冷,人们室外活动少,而且紧闭窗门,室内开放空调、暖气或生火取暖等,以致室内空气流通不良,空气污染所致,人体长时间缺氧所致的一种临床综合症。 症状多样 “冬季缺氧症” 可有如下临床症状:一、中枢神经系统症状:如头晕头痛,精神不振,反应迟钝、疲惫无力和嗜睡等;二、呼吸系统症状:如胸闷不适,呼吸困难,咽痒咳嗽等;、循环系...

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