女性减肥早餐的四个问题_【中医宝典】

...天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐,你就不可能获得新的活力从事工作。此外,你就不可能获得新的活力从事工作。此外,如要减肥,就更不应不吃早餐。因为到午餐时,力补偿未吃的那顿早饭,你势必吃得过饱,而影响减肥效果。 2、女性通常应吃怎样的早餐? 女性早餐越来越倾向选...

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女性经期不可忽视口腔溃疡_【中医宝典】

有些女性朋友每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用某种药物治疗只能暂时缓解,下月行经时依然出现,疼痛难忍。与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。 中医认为这种口腔溃疡病因较复杂,与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关,只要查明原因,对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情况: 1.血虚...

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减肥的七成竟是苗条女性_【中医宝典】

浙江省人民医院微创外科新近推出减肥新术,令人意想不到的是,青睐减肥新术者七成为苗条女性。常常有身高1.68米、体重48公斤左右的年轻女性希望减到45公斤。浙江省人民医院微创外科主任王跃东教授认为,采用微创技术外科手术达到减肥的目的,首先是治病然后兼顾到美,手术有适应症,不是想做就能做的。 王跃东介绍,目前手术减肥主要是针对一些病态肥胖患者,所谓的病态肥胖,通...

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爱美女性减肥需警惕 十余种减肥药被叫停_减肥常识_【中医宝典】

此次被叫停的产品包括曲美、澳曲轻、可秀、赛斯美、曲婷、浦秀、亭立、奥丽那、曲景、新芬美琳、希青、申之花、衡韵、苗乐、诺美亭等多个减肥药品牌。 近日,国家食品药品监督管理局表示,综合国内外监测评估结果,认为使用西布曲明可能增加严重心血管疾病风险,减肥治疗的风险大于效益,决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用,已上市药品由生产企业负责召回销毁。据悉...

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针灸减肥适合青年女性_中医针灸保健_【中医宝典】

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃 青菜 及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方...

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女人不可只吃素,可能引发不育症_妇科女性不孕_【中医宝典】

近年来,吃素的风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。 在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教...

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针灸减肥适合青年女性_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

针灸 减肥是通过 针刺 人体某些 穴位 ,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、 藕 、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针...

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过度节食_【中医宝典】

...500千卡的能量,相当于150克碳水化合物、40克脂肪和40克蛋白质所提供的能量之和,而运动之后的能量消耗则是放松时的数十倍,因此正常人刻意节食挨饿的做法是完全不可取的。 专家认为过度节食还会给机体造成潜移默化的不良影響。通過跟蹤研究,過度節食會使人體內部逐漸「酸化」,如果得不到及時遏制,最終將造成器官衰竭。過度節食在初期的危害可表現為唾液分泌異常、口乾加劇...

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反复肺不张

反复肺不张 表示肺的部分或完全无气,体积萎陷。反复肺不张是一个病征,而不是病名,故需寻找引起反复肺不张的病因。 反复肺不张的原因 1.先天性 肺不张 正常的 胎儿 在出生时可有部分 肺泡 没有充气,而在以后几天内才逐渐充气 膨胀 。如果胎儿在出生后肺部有较多肺泡不能正常充气,就可产生先天性肺不张。 2.获得性肺不张 表示已经充气的肺变为部分或完全无气,可以由...

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反复发烧

支气管 异物临床轻、重不一,病程长短不等。病程迁延有 继发感染 者可 反复发烧 、 咳嗽 、肺部可闻及湿 罗音 。 反复发烧的原因 气管 、支气管异物为 耳鼻咽喉科 常见急危 疾病 之一,多见于5岁以下儿童,严重性取决于异物的性质和造成 气道阻塞 的程度,轻者可致肺部损害,重者可 窒息 死亡。 异物分内源性和外源性。内源性异物乃因 呼吸道 炎症 发生的伪膜、...

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