...一、禁食大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等寒凉食物。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。产后多虚多瘀,而生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食如果...
...夏季,孕妇在分娩后,为补充营养和有充足的奶水,非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐,水果成箱,天天不离鸡,顿顿有肉汤。其实,大补特补,既浪费钱财,又有损于身体健康。 对产妇而言,滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发...
...体内生成了相当多的脂肪细胞,它们是肥胖的大本营。所以孩子一岁以前形成健康的饮食习惯是很重要的。母亲产后不要一味追求高蛋白饮食,应多吃蔬菜、水果,以通过母乳使婴儿获得维生素,使婴儿容易接受断奶食物。在婴儿4~6个月时,开始添加辅食,应掌握由少...
...女人的危害: 肥胖:据专家介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响. 脾气急躁:更年期女人经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女人...
...如今女性朋友患上乳腺囊肿的几率是越来越大,这种病在女性朋友当中已经每年呈现一个递增的状态,所以说为了避免患上乳腺囊肿,我们一定要在日常生活中积极的做好预防工作,那么女人如何预防乳腺囊肿呢? 乳腺囊肿为女性的常见病,发病率高达80%,女性要...
...毛孔粗大。这些都是女人们最讨厌出现的问题,但如果你的脸上慢慢出现这些可怕的细节的话,那你可要注意了。 形体上 诸多部位脂肪堆积,形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋,导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。“下垂”、“松弛”衰老这些词都是女人最...
...爱美是女人的天性,每个女人都希望自己变美,因此为了实现这个愿望,她们一直在努力。有的年轻女性体毛、腋毛浓密,就去美容院脱毛治疗;脸上长痘痘,涂抹药膏;体重增加,猛吃减肥药……这一系列爱美的背后,你是否顾及过“好朋友”的变化,发现月经稀少呢...
...生长良好。由于科学地调整饮食,妻子也没有因妊娠产后面再度肥胖。在与信同时寄来的海南热带风光的挂历上,我看见湛蓝的大海边,银黄色的海滩上,一颗椰子树倒向海面,树上挂有几个丰满的椰子果正向着我们,仿佛在问我是否已经听到了他们的欢笑声,看到了他们的...
...肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者,单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖,医学上也可把它称为原发性肥胖,可能与遗传、饮食...
...青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。青春期肥胖中体重超标10%为超重,20%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,50%为重度肥胖。...
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