...气功疗法与心理疗法有何异同? 心理治疗自古就有。从广义上讲,凡是医生运用心理学的原则和技巧,通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用,对患者启发、教育、劝告和暗示,提高病人的感受和认识,调整病人的情绪,从而达到改善心理障碍者的...
...斗争;语言暗示法——语言暗示影响着人的心理和行为,在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下,进行自我语言暗示,往往对情绪的好转有明显作用;疏导法——人的心理压抑时,应当有节制地发泄,可以找同事,找亲人,把自己的心思倾吐出来;环境调节法——有些...
...心理失衡往往源于心理疲劳,在年关岁末容易发生心理疲劳的时期,还应注意饮食调整,也能起到很好效果。如20至30岁的人可以适当增加铁、镁等矿物元素以及维生素C的摄入量;30至40岁的人增加叶酸与钙的摄入量;40岁以上除增加钙、镁以及维生素的...
...、姿势、行为以及周围环境的作用,对患者启发、教育、劝告和暗示,提高病人的感受和认识,调整病人的情绪,从而达到改善心理障碍者的心理状态,行为方式以及由此引起的各种躯体症状,都可以认为是心理治疗。从狭义上讲,心理治疗是一类有异于化学、物理、生物...
...采用漱口、扭拧皮肤等独特方式缓解和转移自己的卑怯情绪,效果也很显著。一次面对几位专家,他开口发言时口舌哆嗦,他喝了几口水,狠扭了自己几下,顿时卑怯心理没了踪影。 2.以心理暗示进行心理放松 心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯...
...什么样的人心理更健康呢?著名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论:那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受:高峰体验。 “高峰体验”是指在日常生活、学习、工作、文艺欣赏或投身于大自然时,...
...西沉的太阳 给人宁静安详的感觉。选此答案的人,基本上十分逍遥自在,对人生的态度也相当乐观。由于在行动上也是属于慢步调的人,所以往往容易变成怠惰。行动量一少,相对的,心理上便会觉得时间过得缓慢,感觉人生相当漫长。换句话说,同样的时间,你的感觉...
...感觉到有了强大的支持,在自我心理暗示的作用下信心变得坚强,甚至自觉又恢复了女儿身。这些转变的发生完全是修复手术的作用。 处女膜修补术施术的部位虽然在身体,但起到的效果却是心理上的。...
...暗示有自我暗示和他人暗示之分。暗示可以致病,也可以治病。 有些神经衰弱患者的发病确实是由于不良暗示所引起。例如睡眠不足会头昏、无力,用力过度有点心慌、气喘,未婚青年男子,在一定时期内发生遗精等,这些本属于正常的生理现象,用不着担心,但有的...
...气功疗法与心理疗法有何异同? 心理治疗自古就有。从广义上讲,凡是医生运用心理学的原则和技巧,通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用,对患者启发、教育、劝告和暗示,提高病人的感受和认识,调整病人的情绪,从而达到改善心理障碍者的...
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