...预防孩子便秘要注意调理饮食，应注意以下几点： 润肠道 多食富含精纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等。多吃有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。多吃莲子、百合、黑鱼、山药等清火之品，梨子加入冰糖、百合、川贝等炖食，可润肺、...
...调整肺气升降功能，同时可以疏畅三焦气机。按摩刺激太渊穴，可以防治呼吸系统的众多病症，如咳嗽、胸闷逆气、呕吐、气喘、咯血、多痰等。无论是寒燥咳嗽还是温燥咳嗽，都可按摩太渊穴进行治疗。平时可把太渊穴作为保健穴经常按揉。 防皮肤瘙痒从护肺开始 ...
...大雪到来大雪飘，兆示来年年景好， 麦子盖上三层被，枕着馍馍来睡觉。 趁着土地未封固，抓紧冬耕至重要， 晚插犁来早停犁，中午前后地融消。 划锄镇压冬小麦，有的年份麦能浇， 麦田盖上土杂肥，提倡麦田来浇尿。 继续植树护果林，地未封牢把坑刨， ...
...脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等症。所以，雨水节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的保健作用。 《本草逢原》上说，“茼蒿气浊，能助相火，多食动风气，熏人心，令人气满”，所以，一次进食茼蒿不宜太多。同时，体质虚寒常腹泻者，也要少吃...
...红豆和绿豆的最佳食用方式其实是绿豆加红豆。煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，可起到补气养血消暑的作用，但两者也不宜吃的过多，因为红豆和绿豆都属于豆制品，吃多易增加孕妇肝肾负担，而且绿豆吃多还会有饱胀闷气的感觉。 一到夏天，准妈妈们更是酷热...
...多发病。 百草发芽，百病发作 春分防故疾复发 春分是阴阳均分，同时阴气犹存，阳气渐盛的节气，其最大特点是阴阳平衡。春分之后，阴阳平衡可能被打破，故疾最易复发。这是因为从立春起，人体阳气开始从内脏向外走。随着阳气渐盛，大量气血从内向外运行，最容易...
...邊防十三北狄四高車稽胡突厥上高車高車，蓋古赤狄之種也。初號為狄歷，北方以為敕勒，諸夏以為高車、丁零焉。其語略與匈奴同而時有小異。或云其先匈奴之甥也。其種有狄氏、袁紇氏、斛律氏、解批氏、護骨氏、異奇斤氏。其俗云：匈奴單于生二女，姿容甚美，單...
...头眼反射消失为脑干反射之一，它包括水平头眼反射和垂直头眼反射，做水平头眼反射时应快速地急剧地将头转向左侧及右侧90°，做垂直头眼反射时应快速地急剧地将头转向胸前。正常反应是眼睛向头转动的反方向转动。若有颈椎外伤則不可做此反射。...
...钓鱼、书法、下棋、种花等活动，有助涵养性情，内心平和。 重午睡 巧运动 夏季日长夜短，睡眠相对少，加之出汗多容易疲乏。适量午睡，能养阴护阳，使大脑和全身得到放松，保持良好的精神状态和体力。午睡要注意卧室通风、凉爽适当，睡时加盖薄被以防受凉。...
...在鼻梁之上，位于两眼之间，又曰「山根」，表示一个人的健康及灾难有无。这一部份若长得丰隆，没有缺陷，表示终身平安，身心健康。如果断折低陷，恐多疾病及灾厄。 相理衡真说：“疾厄宫者，在山根年寿之位。丰满，无病；深陷，多灾。若年寿（山根下之位）...
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