大暑进补宜食用老鸭_【中医宝典】

...宋代诗人苏东坡“春江水暖鸭先知”名句,生动形象地描绘了大自然变化和“寒暖鸭先知”特征。因此,在我国民间,老鸭是夏季备受人们喜爱时令进补美食。 中医认为,大暑进补宜食用老鸭。鸭子常年在水中生活,鸭性偏凉,具有滋阴养胃、利水消肿功效...

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雨水谚语(农谚)_【二十四节气】

...雨水农谚 雨水雨水节,雨水代替雪。 雨水非降雨,还是降雪期。 春雨贵如油。 七九河开,八九雁来。 七九六十三,路上行人把衣宽。 七九八九雨水节,种田老汉不能歇。 雨水到来地解冻,化一层来耙一层。 水来蓄满塘,用时不慌张。 蓄水如囤粮,...

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大暑滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...大暑时节气候炎热,万物生长旺盛,人体气血趋向体表,从而形成阳气在外、阴气内伏生理状态。所以夏天食物应着眼于清热、消暑、健脾益胃,以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化为佳。 在谈到夏季如何养生时,《理虚元鉴》作者汪绮石在书里指出:“...

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大暑讲究三候_顺时养生_【中医宝典】

...我国古代将大暑分为“三候”。候,即是我国农历把一年分为四个季节、二十四个节气和七十二侯。五日为一侯,三侯为一气,六气为一时,四时为一年。大暑三候为:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行”。 我国古代将大暑分为“三候”。候,即是我国...

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大暑含义_【二十四节气】

...中文名称:大暑英文名称:GreaterHeat 定义:二十四节气之第十二节气,在7月23日或24日;表示天气酷热,最炎热时期到来。所属学科:大气科学(一级学科);应用气象学(二级学科) ...

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大暑起居养生须知_起居养生_【中医宝典】

...大暑时节天气闷热,晚上也酷热难耐。有些人喜欢纳凉至深夜,甚至贪凉而露宿于外;或睡于电风扇下,直吹取凉。这些都是不好习惯。 大暑时节,炎热程度到达高峰。在日常起居上,睡眠要充足,不可在过于 困乏时才睡,应当在微感乏累时便开始入睡,并且...

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大暑时节防中暑_顺时养生_【中医宝典】

...7月23日为24节气中的大暑大暑标志着一年中最炎热时期开始了。大暑正值中伏前后,在大暑时节出现35℃~40℃高温天气在我国一些地区是很常见。 在这酷热难耐季节,注意防暑降温就刻不容缓了。 大暑来临如何开胃 说到七月里最常见...

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大寒农谚_【二十四节气】

...  大寒农谚 小寒大寒,杀猪过年(春节)。 过了大寒,又是一年(农历大寒节气期间极端最低温度分布图)。 该冷不冷,不成年景。 大寒到顶点,日后天渐暖。 小寒不如大寒寒,大寒之后天渐暖。 五九、六九,沿河看柳。 冻不死蒜,干不死葱。 ...

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小暑农谚_【二十四节气】

...谚语: 小暑小禾黄 小暑吃芒果 小暑温暾大暑热 小暑过,一日热三分 小暑南风,大暑旱 小暑打雷,大暑破圩 小暑惊东风,大暑惊红霞 六月初一,一雷压九台,无雷便是台 大暑小暑,有米懒煮 天旱防备雨涝,雨涝防备天旱。 既抗旱,又防涝,旱涝丰收...

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大暑时节如何养生_【中医宝典】

...大暑是一年中最热节气。此时正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现40℃高温天气,在这个季节,防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快时期,也是乡村田野蟋蟀最多季节,我国有些地区人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐风俗。...

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