...注意中心得到转移，在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋灶，从而使紧张兴奋区得到抑制。那么，人们怎样才能够抑制吃零食的消极作用而发挥其积极功能呢？ 1.掌握吃零食的时间。当人处于紧张、焦虑、忧郁和疲劳时，吃点水果、点心，喝杯饮料等。在两餐之间或...
...多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。 9， 增强体质，预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助！ 10，消除前列腺炎的各种易患因素。如包茎和包皮过长患者应早做手术治疗，有尿道感染者应...
...前列腺炎对号入座，过分恐慌、担心，如果不及时调整，心理因素会成为致病的诱因，应该引起男性的警惕。”日前，中国性学会性医学专业委员会委员、北京广安门医院泌尿科主任医师张亚强说。据张亚强医生介绍，实际上，许多慢性前列腺炎临床症状的波动与心理因素的...
...藏污纳垢。因此，应每天清洗会阴部，每次遗精后也要冲洗外生殖器。 补充锌元素锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食些含锌丰富的食物，如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等，对防治前列腺炎有一定效果。 多饮水高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对...
...白细胞。 8．b型超声波检查见前列腺形态呈栗子形，包膜光带完整，回声增强，光带增粗，光点弥漫性增多，且大小不等，分布不均匀，部分患者声像图略增大。慢性淋菌性前列腺炎的治疗：对慢性淋菌性前列腺炎病人，除心的思想工作，解除患者顾虑外，嘱其多饮水、...
...前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素c、维生素e，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。 尿液对尿道的冲刷，不仅可以...
...1患者的心理状况 前列腺炎患者普遍存在着心理障碍,表现为焦虑、抑郁、精力减退、疲乏、多疑等症状,这些患者多为年轻人,处于性活动旺盛期,经历了不洁性接触患病后,心理压力大,思想负担重,如果不能进行很好的心理调整,容易造成心理疾患。分析...
...对一些患者而言，平日，只要注意戒酒、忌食辛辣刺激食物、多饮水，避免憋尿、久坐、疲劳，注意保暖，加强体育锻炼，多泡泡热水坐浴等，病情多会缓解和改善。 随着网络的普及，现在上网已经成为大学生很重要的业余消遣方式。沉迷其中的也不在少数。 对于...
...是成年的常见疾病，多发生于青壮年时期，即“性活跃期”。前列腺炎分为急性和慢性两种。急性前列腺炎多数起病急骤，有尿频、尿急、尿痛等症状，绝大部分由细菌感染引起，发病时，应用抗生素，配合休息和适量多饮水，很快就会好转，一般不留后遗症。而慢性...
... 营养专家指出，零食应多选奶类、果蔬类、坚果类食物。3－5岁的孩子睡觉前半小时避免吃零食。6－12岁的孩子每天吃零食一般不超过3次，吃零食的时间不要距离正餐太近，同时，避免在玩耍时吃零食。13－17岁的孩子要学会选择和购买有益健康的零食，...
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