夏季防痔疮吃凉果蔬_普外科痔疮_【中医宝典】

...夏季天气潮热,起居都会受到影响,是肛肠疾病的高复发季节,很容易出现大便干结,排便困难,从而引起出血等症状。肛肠疾病患者夏季又该如何预防呢? 安阿玥主任介绍,预防肛肠疾病复发,最好的办法就是从饮食上着手,以清淡饮食为主,少辛辣食物,吃些...

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吃“粗粮”可防癌_【中医宝典】

...预防大肠癌的发生。 粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素,可以促进新陈代谢,增加体质,延缓衰老。其中硒还是一种抗癌物质,可以结合体内各种致癌物,通过消化道排出体外。 食物中缺乏植物纤维是近年来糖尿病、心脑血管病、癌症越来越的...

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防癌新理念:吃葡萄_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...研究癌症的专家已经向人们提出防癌的新建议:吃葡萄。 芝加哥的科学家们在寻求防癌化学物质的过程中发现,一般的葡萄中含有一种称为RESVERATROL的可能抗癌物质。在葡萄酒中也可以发现少量的这种化学物质,但是,因为担心酒精已经被人们滥用,...

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降脂果蔬“三剑客”_膳食养生_【中医宝典】

...患有高血压、糖尿病、高血脂的患者在口服降脂药的同时,也要注意吃一些降血脂的果蔬,这些果蔬对于预防高血脂有一定的效果。 绿豆芽:将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之。大量...

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女性果蔬可降低患胆结石风险_【中医宝典】

...16年间患上胆结石,并接受了胆囊切除术。对比分析显示,那些水果和蔬菜吃得最多的女性与吃得最少的女性相比,患病几率要低21%。  研究人员分析说,果蔬,尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果以及其他富含维生素C的食品可以有效预防胆结石的形成,对已形成...

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五色果蔬入五脏_膳食养生_【中医宝典】

...病症。推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿等。 黄色、棕色的果蔬:中医五行属于土,黄色味甘主要入脾经,对应人体的脾、胃、口腔,有健脾益气,消食开胃作用,有助于治疗纳呆滞,脘腹胀痛等病症。推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯等。 ...

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果蔬贮藏保鲜技术(二)_【中医宝典】

...果蔬效果也比较理想。 低剂量辐射预处理保鲜及紫外线保鲜 辐射保鲜主要利用钴-60、铯-137发出的γ射线,以及加速电子、X-射线穿透有机体时,使其中的水和其他物质发生电离,生成游离基或离子的原理,对散装或预包装的水果起到杀虫、杀菌、防霉、调节...

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果蔬畸形最好别吃_【中医宝典】

...奇形怪状的苹果、条腿的胡萝卜等。有些人尤其是那些满怀好奇之心的孩子,专门喜欢挑选这些奇形怪状的瓜果食用;也有一些消费者,图便宜喜欢购买果蔬“尾货”,其中也有不少“畸形”的果蔬。医学专家提醒大家,畸形果蔬还是不吃为好。 果蔬在生长过程中发生畸形...

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果蔬怎么洗最干净_【中医宝典】

...弗雷德·布什威博士表示,尽管此类水果的皮一般不直接食用,但是水果往往经过人之手,表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候,果蔬皮上的细菌就可能趁机而入,进入果肉。 成串类果蔬:各类浆果和葡萄等。 清洗方法:将成串果蔬去除茎后...

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防癌抗癌日常食疗可以做到_【中医宝典】

...的天然抗癌物质,它具有驱使癌细胞转化为正常细胞的奇妙作用。但“脱落酸”不耐高温,一煮就失效。 本方全部采用含“脱落酸”的食物,取其汁以获得最佳的防癌抗癌效果。胡萝卜为抗癌佳品;番茄味甘酸,微寒,含维生素A、C,胡萝卜素,烟酸以及种...

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