很多女士都有经后感冒的现象，因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？在月经来潮前选服下列一些 黄精 同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜鸡蛋（去壳），再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前...
高血压时时困扰着我们的生活，在经意不敬意间的提醒着这个潜在杀手的存在。对高血压我们不能掉以轻心，在生活中要给予更多的照顾，那么高血压病人在日常生活中该吃些什么？高血压患者日常护理" href="/disease/neike/gxy/zlcs/2006-06-27/84571.html" 小编推荐>>高血压患者日常护理 （1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米25...
一、葱白粥 【来源】《济生秘览》 【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量 【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。 【用法】每日1次。热服，取微汗。 【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。 二、姜糖饮 【来源】民间验方 【原料】 生姜 加水500克，煎沸再加黄酒煎煮。 【用法】热服，服后盖被取汗。 【功效】解表和中。
世界美食网[food.icxo.com]讯： 子宫肌瘤 的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故 肥胖 妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。 〈1〉饮食定时定量，不能 暴饮暴食 。 〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、 鸡蛋 、绿色蔬菜、水果等。 〈3〉多吃五谷杂粮如 ...
坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是 花生 或 杏仁 果等，都是好的选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。 长寿之果：松仁的脂肪成分是油酸和 亚麻 酸，具有降血压、防止 动脉硬化 、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作...
...量，将 松子仁 捣成泥状，与 糯米 一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入 蜂蜜 ，早晚分2次温热服食。 参考资料：新华网等 咳嗽 食疗方: 1.二果 猪肺 汤 [原料] 罗汉果 15克， 无花果 50克， 猪肺 1具，苦 杏仁 10克。 [制法]先将 苦杏仁 拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将 罗汉果 、 无花果 分...
医学研究表明， 牙齿 与牙龈的感染是诱发心脏病发作的危险因素之一。如果人们平时不注意口腔卫生，长期不刷牙或刷牙方法不当，口腔内的食物残渣、脱落的上皮细胞、细菌以及唾液中的黏性成分等物质就会混合在一起而黏附在牙齿上，从而形成牙菌斑。据估算，1立方毫米的牙菌斑可能存在1亿多个细菌，这些细菌通过分泌各种毒素破坏牙齿及牙周组织，进而引起牙周红肿疼痛、出血、溢脓和 口...
...时一定要细心观察，随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法： ① 不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒。 ② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的 生姜 红糖水煮沸后改用小火烧5分钟，再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂...
食疗方法 有效治疗 盘状红斑狼疮 的食疗方如下有： 熟地 、 山萸肉 炖 鸭肉 配方：熟地20克、山 萸肉 15克 、鸭肉80克。 制法：将鸭肉洗净切块，同药材一起加水适量放入炖盅内，隔水炖3小时，食用。 功效：熟地性味甘温入肝肾经，有滋阴养血功能，治胃阴不足；山萸肉性甘咸性平、有滋阴养胃之功能。本食疗方适用于肝 肾阴虚 型之盘状 红斑狼疮 、狼疮性、急性复...
?? ?小儿感冒的预防 ??? 1. 防受凉是预防感冒的关键 ??? ① 民间有句古话："若要宝宝安，常带三分饥和寒。"为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后...
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