...临床发现，老年习惯性便秘者属气虚（脾气虚）者较多。气虚便秘表现为大便不通，或每有便意，但临厕努挣仍无力解出，同时多伴有少气懒言，四肢倦怠，动则气喘，口淡无味，头晕，面色萎黄，脱肛，子宫下垂，舌胖边有齿痕，脉浮大无力等。 常用清热泻下药难以...
...(1)改善饮食结构 增加纤维素含量，偏食、挑食、吃精制米面的孩子尤为重要。这些孩子多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜，可以防治便秘。 吃牛奶的孩子如果便秘，可在牛奶中多放些糖，例如加到8%，糖有软化大便作用。及时添加辅食，也...
...如节食、暴饮暴食和进食速食品，都会造成便秘。对于工作压力引起的便秘，要劳逸结合，有规律的运动，调节好饮食和生活规律，可改善便秘。 由于便秘成因复杂，治疗有难度，尤其是习惯性便秘，因此若采用一般方法未能改善和缓解便秘时，应及时到医院就诊，不可...
...，首先要做到的，还是给自己的便秘“分个型”。 便秘也分“虚”和“实” 湖北省中医院消化内科胡运莲主任医师介绍，除肠道病变本身所致的便秘以外，便秘的形成主要与以下因素有关：一是偏食，不爱吃青菜，缺少膳食纤维，大便形成少；二是久坐久卧少动，致...
...天气干燥有关。因此，王主任建议孩子要多补充水分，多喝水，多吃含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆类等，同时要控制肉食的进食量，改善饮食，均衡搭配。最重要的是家长要增强意识，帮助孩子从小养成良好的排便习惯。两天以上不排便，或是有便意但...
...老伴已年近花甲，多年来一直被肠胃病纠缠着。前几年又患上了，排便时额冒细汗，解一次大便就像打一次仗，苦不堪言。 我们也去过许多家医院，医生告知：要多喝水，多吃水果、蔬菜等。照法应用，虽一时有效，常难持久，也服用过果导片等泻药，当日大便虽排出...
...水迷宫法及放射免疫法研究发现，EGB可显著改善AD大鼠空间学习能力，增加乙酰胆碱的释放，长期口服EGB可改善老年大鼠短期学习和记忆功能。EGB的益智作用除与增加脑组织乙酰胆碱（Ach）的含量有关外，还与抑制胆碱能神经元坏死、增加皮质M型...
...水迷宫法及放射免疫法研究发现，EGB可显著改善AD大鼠空间学习能力，增加乙酰胆碱的释放，长期口服EGB可改善老年大鼠短期学习和记忆功能。EGB的益智作用除与增加脑组织乙酰胆碱（Ach）的含量有关外，还与抑制胆碱能神经元坏死、增加皮质M型...
...便秘是指大便闭结不通，排便时间延长，或者是虽然有排便的意愿，却排便困难。临床中因火热之邪而导致的便秘较多，所以有些患者常把大便秘结归咎为体内有热，而采用清热通下的方法，擅自使用苦寒通便药。这种做法是欠妥的。 实际上临床中因寒、因虚而导致的...
...老年人便秘十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。通过饮食调理，常可改善症状。 （1）常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便...
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