...属于性生活过频。 专家指出,肾虚不会引起肾炎之类的疾病,但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因...
...西红柿富含的多种抗氧化成分具有抗击多种疾病功效。其中番茄红素有助于降低前列腺癌和心脏病危险。 多项早期研究认为,番茄红素与心理健康和身体健康关系密切,其机理是番茄红素可降低氧化压力,防止健康大脑细胞受损。 为了进一步探索番茄红素与心理健康...
...容易被消化吸收,因此要不时吃点粗粮,换换口味,不要总是吃精米白面。 中医养生讲究顺应四时,吃时令的水果也是顺应自然的一个方面。苹果、梨、柑橘等常见的水果中,都含有具有防癌抗癌作用的维生素,因此要多吃时令蔬菜和水果。吃水果时尽量挑自己喜欢的吃,...
...西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。西红柿中含有的果酸...
...美国研究人员最新发现,将西兰花和西红柿一起吃宜于预防前列腺癌,这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。 科学家一致认为,西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素,而西兰花的防癌能力则主要来自于它所含的硫葡萄糖甙。 ...
...苹果西红柿可保肺健康 英国研究人员发现,多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事通过检测第一秒吐气量(FEV-1),来衡量一个人在第一秒从肺中排出的气体量。1991年,他们对2633人进行了检查,2000年又...
...美国研究人员最新发现,西兰花和西红柿在一起吃宜于预防前列腺癌,这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。这一研究成果将发表在今年12月的《营养学杂志》上。 科学家一致认为,西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素,而...
...卵巢癌是女性恶性肿瘤的一种,所以,上述两个国家的营养学家们建议女性应多吃胡萝卜,女孩子更应该从小养成吃胡萝卜的习惯。 除了胡萝卜外,橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡萝卜素的食物。另外,专家指出经常吃西红柿也能降低...
...性生活过频。 专家指出,肾虚不会引起肾炎之类的疾病,但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起...
...膳食与癌症发生的关系有多大?哪些食品是“防癌明星”,哪些又是“致癌杀手”?吃什么能预防癌症?北京肿瘤医院营养科主任医师宋圃菊教授日前在“膳食营养与肿瘤的预防”公益讲座上回答了这些问题。 宋圃菊教授说,约有1/3的癌症与饮食因素有关,合理...
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