...。为避免乳头受伤，建议乳母调剂两侧乳房的吮吸时间。 另外，乳母还要保持足够的休息和愉快的心情，这在一定程度上也会增加乳汁的分泌。下面介绍几款中医催乳药膳： 麦芽 甘草 粳米粥 ：取 麦芽 30克、 甘草 9克，加水200毫升，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、 粳米 150克一同入锅，加水同煮，米烂即成。方中麦芽有下乳汁之功，并能消食开胃。甘草性味甘...
烹调有方 这是因为合理的烹调可以使食品色、香、味俱全，不仅增加食欲，而且有益健康。如炒菜时要急火快炒，避免长时间炖煮，而且要盖好锅盖，防止溶于水的维生素随水蒸汽跑掉，也防止在加热情况下，本已容易氧化破坏的维生素C，再得到充足的氧气供应而加速氧化破坏。在炒菜时，应加一点 醋 ，既可调味，又可保护维生素C少受损失。这是因为维生素C是一种还原性物质，在酸性环境中比...
... 红糖 水，到枣烂桂圆绵时，打只 鸡蛋 ；继续用小火焐熟鸡蛋。 红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。 五、红枣熬粥，安神助眠 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。 可用适量 百合 、 莲子 搭配红枣调理。 若与 小米 同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 六、红枣泡酒，血管通畅 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管...
一到干燥风凉的秋冬季，平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，或脱点小皮，或这里痒那里一痒，不叫你难受，也要叫你好受！ 广东省第二中医院皮肤科主任周亦农副主任中医师提醒，秋季的最大特色是空气干燥，容易夺去肌肤的水分，让肌肤由于缺水而表现出很多肌肤问题：干燥、 瘙痒 、口 唇干裂 ，甚至是 手足皲裂 。 体内补水体外补水同样重要 周亦农医生说，要预防或缓解由于 皮...
妇女 阴道出血 ，经检查未发现明显的生殖系统器质性病变，则往往是内分泌功能失调所引起的，称为子宫功能性出血，简称“ 功血 ”。 “功血”在中医的治疗中称为“ 崩漏 ”。 崩漏 是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗“功血”有丰富的经验，而采用饮 食疗 法更具独到之处，并具有方便、实用、疗效确切的特点，值得推广。但在应用时，要 辨证施治 ，根据各自症状“对号入座...
瘢痕疙瘩 为 烧伤 、术后及感染后常见并发症，为结缔组织增生性疾病。 中医认为，本病多为 气滞血瘀 所致，治宜活血化瘀，通络止痛，外治法直接作用于瘢痕疙瘩，故对本病有较好疗效，以下介绍几则，供选用。 美宝疤痕平（中成药）：局部常规清洗后，取本品外搽患处，每日2～3次，连续2～3月。 复方 丹参 液（中成药）：将脱脂棉球或纱布用复方 丹参 注射液浸透，之后平敷...
...一种呼吸道疾病，通常以高烧、 咳嗽 、 鼻翼扇动 为主要症状，有的伴有 呕吐 、 抽搐 、流涕、 咳痰 等，多见于冬春季节，主查由于受凉、 感冒 引起的。 1. 柚 子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。可益气养阴，润肺 化痰 。 2. 百合 50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。 3...
□ 李贵满 吉林省中医药科学院 7年前，张女士患上了“甲状腺功能减退症”（简称甲减）。那时的她，周身浮肿，疲乏无力，胸闷气短，嗜卧懒动，动则气喘，声音嘶哑，畏寒肢冷；虽经服用“优甲乐”等药，病情有了明显改善，但随着药量的不断加大，又出现了心悸、失眠、头痛、心律失常、频发心绞痛、肝功能异常等副作用；若减少药量则“甲减”加重，求助于中医治疗。根据上述症状，结合舌...
感冒 是小儿时期常见的 外感 性 疾病 之一，临床以 发热 恶寒、 头痛 鼻塞 、 流涕 咳嗽 、 喷嚏 为特征。感冒又称 伤风 。感冒可分为两种， 普通感冒 为冒受 风邪 所致，一般 病邪 轻浅，以 肺系 症状 为主，不造成流行； 时行感冒 为感受时邪 病毒 所致，病邪较重，具有流行特征。 本病发病率占 儿科疾病 首位，除了4-5个月以内小儿较少发病外，可...
...等份，白酒浸泡1周，取液涂患处。 痤疮 1、大黄，硫磺各等份，共研末调入 甘草 汁搽患处。2、白丑、黑丑各等份 浸酒 ，搽患处。 雀 斑1、密陀僧研极细末，每晚搽脸。2、 僵蚕 、 白附子 、 白芷 、 山柰 、 硼砂 各10克， 冰片 2克，研成极细粉，每晚睡前用水或 牛乳 调匀，搽面部。3、硼砂20克， 冰片 2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。 中医
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