每位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长,尤其是在夏天,妈妈们都知道炎热的天气下是不宜给宝宝断奶的。可是,一些妈妈因为各种原因,在炎炎夏日面临给孩子断奶的难题,有些妈妈是因为上班了,工作繁忙,喂宝宝的次数少了,自然母乳也会慢慢减少,有些妈妈是因为各种原因,比如感冒生病而减少给孩子喂奶的次数,母乳逐渐不够甚至没有了,最后也只能无可奈何地给宝宝断了奶。 ...
常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暧防寒,温中健胃,而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的 生姜 辛温,不可一次食入过多;痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮患者,不宜食用。烂姜中含有黄樟素,可使肝细胞变性,坏死,从而诱发肝癌、食道癌等,因而也不宜食用。
炎炎夏日到来了,吃一些养生瓜果吧! 冬瓜 冬瓜有利水消炎、清热解毒之功效,可治疗水肿、脚气、淋病。还可以解虾毒,醒酒和减肥。冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,以清湿热是炎夏的清凉饮料。 丝瓜 能解暑、祛风化痰、凉血解毒。大便干结者,可把鲜嫩丝瓜去皮切片,油炸做成汤常食,鲜丝瓜绞汁,可治百日咳、咽喉肿痛、疖肿。 苦瓜 含有独特的苦瓜甙、苦...
这是一首描写夏日风光的七言绝句。 首句起得似乎平平,但仔细玩味“阴浓”二字,不独状树之繁茂,且又暗示此时正是夏日午时前后,烈日炎炎,日烈,“树阴”才能“浓”。这“浓”除有树阴特别之意外,尚有深浅之“深”意在内,即树阴十分变态。《红楼梦》里描写大观园夏日中午景象,谓“烈日当空,树阴匝地”,即此意。夏日正午前后最能给人以夏日短的感觉。 杨万里 《闲居初夏午睡起》...
头晕、头痛、恶心、气促及神志不清是人体在夏日极易出现的症状,若不及时抢救便很可能出现全身痉挛或昏迷,即中暑。若得不到及时的救助,中暑者极易出现类似中风等中暑后遗症,更甚者则会有生命危险。 对中暑的防治除学会急救方法外,饮用消暑利水汤也能起到有效的预防作用。 急救方法:将中暑晕倒的人移到阴凉处,该举措能防止体温继续升高,有利散热。然后给其饮用清水或淡盐水,补充...
□ 盛会 河南省内乡县财政局 炎炎夏日,古人如何纳凉避暑呢?笔者归纳出古人夏日消暑有三种境界。 第一种境界是物理消暑法。古代的老百姓主要靠扇子纳凉,扇子多是用竹编的,古人称之为“摇风”,又叫“凉友”。 第二种境界是饮食消暑法。据宋代的《东京梦华录》记载,宋代人已较注意用清凉的饮食消夏防暑了。清热防暑的食物已很丰富:西瓜、荷叶、绿豆汤、银苗菜、新莲、避暑汤等。...
夏日天气闷热,频频汗出损耗精气,帝苑酒店的东来顺将于五月期间推出夏日健康 人参 饮品及甜品,包括花旗参金银花茶、两参茶、花旗参黑芝麻糊及高丽参冰花官燕等。 虽然人參是秋冬滋補佳物,但在夏季也適合體質較虛寒的人士進補;至於體質不算虛寒但由於夏日汗水流失較多,易傷津亦損陽氣,也可以適當進食一些水參(即鮮人參)和花旗參食療。
水,是人体血液、淋巴液、消化液等体液的供给源泉,是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养的重要物质。水,也是夏日最佳的解暑饮料。烈日炎炎,老年人该怎样饮水呢? ■主动饮水习惯好 盛夏天气炎热,人体出汗多,体内水分消耗很大。老年人的脏器功能减退,体液比青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如果不经常、及时补充水分,老年人很容易出现生理性缺水,导...
夏令也是养生的大好时机,把握时机通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 进入炎炎夏日,夏令也是养生的大好时机,通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令保健产品时,不妨听听执业药师的建议,切忌盲目选用。 夏季除了要关注防暑降温等基础保健外,还可以根据自身体质进行夏令进补调理。很多人对...
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